Đừng đổ lỗi cho việc “cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ chất béo”, trên thực tế lý do rất đơn giản, đó là bạn làm sai cách. Sau đây là 12 lỗi mà những người giảm cân hay mắc phải khi tập thể dục.

Bị Võ Hoàng Yến thẳng thừng chê body xấu, Mạc Trung Kiên nỗ lực tập gym, từng gập bụng đến mức trào ngược dạ dày.

Thiên Nga từng nhập viện vì giảm cân sai cách trước khi tìm đến phòng gym và áp dụng chế độ ăn uống nghiêm ngặt.

Ca sĩ Maya và hoa hậu Phan Hoàng Thu thân thiết nhiều năm nay và vừa có chuyến nghỉ dưỡng cùng nhau tại Nha Trang.

Sau khi giảm được 25kg, Minno đã tự nâng tầm nhan sắc cho chính mình. Giờ đây, làm gì còn ai dám gọi cô nàng là "Minno mập" hay "họa sĩ béo" nữa cơ chứ.

Bảo Ngọc tập luyện giữ dáng, đi ăn cùng gia đình, tập trung buôn bán để lo cho các con cuộc sống tốt nhất.

Có body múi nào ra múi đó nhờ tập gym nhưng Lương Gia Huy bị nghi ngờ lạm dụng thực phẩm bổ sung hay bỏ showbiz để làm HLV thể hình.

Kim Keun Hye vừa là giáo viên dạy nhạc vừa theo đuổi đam mê làm người mẫu thể hình. Cô từng giành giải cao trong một số cuộc thi nhan sắc.

Bà xã Trường Giang ngày càng nhuận sắc, đúng như câu nói "gái một con trông mòn con mắt".

Nhan sắc của nữ ca sĩ đình đám một thời cũng xuống cấp hơn nhiều.

Areum Jung là cái tên nổi tiếng tại Hàn Quốc nhờ vóc dáng gợi cảm. Ngoài gắn bó với phòng gym, người đẹp còn từng thi Hoa hậu Hàn Quốc, làm MC thể thao, chơi golf chuyên nghiệp.

Trong cuộc trả lời phỏng vấn trên trang chủ, Luke Shaw đã tiết lộ đáp án cho câu hỏi ai là cầu thủ khỏe nhất trong đội hình MU.

DNVN - Lê Xuân Anh được biết đến với danh xưng hot girl phòng gym cùng số đo 3 vòng 96-60-90cm. Ít ai biết rằng, cô gái 9x này từng nặng tới 63kg. Sau màn “lột xác” thành công, cô nàng ngày càng “ăn nên làm ra” khi kinh doanh và làm HLV thể hình.

Chớp cơ hội thị trường bất động sản xuống giá vì Covid-19, nhiều nghệ sĩ như Selena Gomez, Kylie Jenner, Ariana Grande... đã tậu biệt thự mới với giá hời.

Mới đây, Hoàng Touliver chia sẻ hình ảnh vã mồ hôi sau giờ tập luyện chăm chỉ.