Estrogen trong cơ thể phụ nữ sẽ giảm dần khi bước qua tuổi 30. Sự suy giảm nội tiết tố có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe.

Có 1 số thực phẩm nếu tiêu thụ nhiều sẽ rất hại cho cơ thể. Đặc biệt là 4 loại thịt sau, phụ nữ sau 30 tuổi nên tránh thật xa.

Không chỉ riêng người phụ nữ tuổi 30 mà kể cả dù bạn vừa mới đôi mưới hay đang chập chững bước chân ra đường đời thì ắt hẳn bạn sẽ biết được rằng đồng tiền quan trọng như thế nào.

Nếu phụ nữ mới ngoài 30 tuổi đã thấy những dấu hiệu này lộ rõ chứng tỏ cơ thể đang lão hóa rất nhanh và có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Không chỉ riêng người phụ nữ tuổi 30 mà kể cả dù bạn vừa mới đôi mưới hay đang chập chững bước chân ra đường đời thì ắt hẳn bạn sẽ biết được rằng đồng tiền quan trọng như thế nào.

Sống trên đời, nên biết học cách chấp nhận những biến cố trong cuộc sống, cũng như chấp nhận những giây phút bất lực của chính mình. Dưới đây là những thói quen xấu khiến bạn mãi mãi "chôn chân" trong nghèo khó.

Thịt chiên và thịt chế biến sẵn gây ảnh hưởng nhiều đến làn da của phụ nữ tuổi 30.

Cá, trà xanh, sữa không béo... là thực phẩm phụ nữ 30 tuổi nên bổ sung.

Ăn đủ 3 bữa một ngày, chọn tinh bột giảm cân, giữ đủ nước... là nguyên tắc giảm cân sau tuổi 30.

Đến tuổi 30, phụ nữ thường dè dặt hơn trong tình yêu, nhưng dù có viên mãn hay lại phải chia ly, đừng bao giơ quên những điều này.

Đây là những trường hợp chết lâm sàng và bị đem chôn đáng sợ nhất thế giới.

Bà mẹ đơn thân không ngờ rằng chính thói quen tưởng như vô hại khi dụng dầu ăn lại khiến cô bị ung thư gan khi tuổi rất trẻ.

Sự xuất hiện của ung thư dạ dày thường có những cảnh báo rõ ràng, nhưng đều bị mọi người bỏ qua.

Phụ nữ bước vào tuổi 30 đã bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa. Vậy làm thế nào để có thể kéo dài tuổi xuân, các chị em tham khảo ngay chế độ dinh dưỡng dưới đây nhé.

Câu chuyện này được truyền miệng đã lâu và chưa ai chứng minh được thực hư ra sao.