BLACKPINK là một trong những nhóm nữ sở hữu vóc dáng và ngoại hình đỉnh nhất nhì K-pop hiện tại. Dưới đây là những bí quyết giữ dáng mảnh, eo thon của 4 thành viên BLACKPINK.

Để giữ gìn sắc vóc xứng tầm hoa hậu, người đẹp xứ Hàn vẫn luôn đều đặn luyện tập Pilates và Yoga.

Mùa lạnh cũng là lúc làn da của chúng ta dễ gặp phải một số tình trạng như thiếu ẩm, bong tróc, dị ứng.

Bạn có thể kiểm soát được những yếu tố nguy cơ dẫn tới buồng trứng đa nang (PCOS) và giảm bớt các triệu chứng thông qua việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.

Mới đây, "Kế hoàng hậu màn ảnh" vừa mới tung ảnh mới diện đồ tập khoe full HD sắc vóc đẹp đỉnh.

Các bài tập yoga nóng dù mang lại những lợi ích cho cơ thể nhưng cũng ấn chứa các rủi ro, nguy hại đến sức khỏe con người.

Nơi mà các mỹ nhân Hàn "chiến" nhau ác liệt hơn đó vì mặc đồ tập thì chắc chắn bao nhiêu ưu hay khuyết điểm đều sẽ lộ ra hết.

Chompoo Araya ở tuổi 40 vẫn là mỹ nhân hạng A đình đám Thái Lan, cuộc sống giàu có, hạnh phúc của cô nhận được sự ngưỡng mộ từ khán giả.

Căng cơ, viêm gân, viêm xương khớp... là nguyên nhân khiến bạn bị đau hông khi chạy bộ.

DNVN - Tập thể dục đã và đang trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Với sự phát triển của nền kinh tế, tập thể dục trở thành một trong những phần chi tiêu, đầu tư với nhiều lợi ích mà nó mang tới từ thể chất tới tinh thần.

Park Cha Hyun theo đuổi hình tượng người mẫu gợi cảm. Cô thu hút sự chú ý bởi vóc dáng nóng bỏng cùng làn da nâu quyến rũ.

Yoo-seung, nữ giáo viên pilates đến từ Hàn Quốc, thu hút lượng người theo dõi lớn nhờ kỹ thuật chuyên môn tốt cùng ngoại hình xinh đẹp.

Có 3 tạng người chính là ectomorph, mesomorph và endomorph. Chúng ảnh hưởng rất nhiều đến chế độ dinh dưỡng và quá trình luyện tập, giảm cân mà nhiều người không để ý.

Dù hiện tại đã bước sang tuổi 38 nhưng khi nhắc đến cái tên Honey Lee, nhiều người vẫn dành cho cô sự kiêng nể vì vẻ tươi trẻ và thân hình nóng bỏng, gợi cảm.

Bạn hãy ghi nhớ nguyên tắc dưới đây để sở hữu làn da đẹp 'vạn người mê' nhé.