Tìm kiếm: quá-trình-trao-đổi-chất
Chậm kinh, tắc kinh đa phần là sự báo hiệu nữ giới sắp mang thai; tuy nhiên, một số trường hợp trễ kinh là do rối loạn sức khỏe sinh sản ở phái đẹp, gây lo lắng và có thể dẫn đến một số bệnh nguy hiểm.
Các loại vitamin như B6, B8 và B12 đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể,.. Vì vậy, bổ sung thực phẩm giàu vitamin B mỗi ngày để ngăn ngừa bệnh tật, duy trì sức khỏe.
Nuôi thú cưng, chăm sóc hoa cỏ, chơi cờ vua,... là những sở thích có thể giúp người lớn tuổi giữ được sự tích cực, rèn luyện trí não, ngăn ngừa bệnh Alzheimer và thư giãn.
Nước đun sôi để nguội rất dễ bị tái nhiễm khuẩn, trở thành nước bẩn trong quá trình sử dụng, bởi vậy, gia đình chỉ nên uống nước sôi để nguội tối đa hạn trong một ngày.
Một bữa sáng lành mạnh cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho trẻ phát triển về cả thể chất lẫn trí tuệ. Cho con ăn uống qua loa sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng phát triển của bé.
Chúng ta có thói quen ăn mọi thứ khi cảm thấy đói bụng. Tuy nhiên, có 1 số thực phẩm nếu ăn vào lúc đói sẽ cực kỳ gây hại.
Nếu bạn thấy giảm cân đột ngột thì coi chừng bị cường giáp, viêm tụy, tiểu đường.
Uống một cốc nước to, tập luyện thể dục, ăn sáng đều đặn...là những bí kíp để bạn hoàn toàn có thể sở hữu một vẻ bề ngoài rạng ngời hơn ánh Mặt Trời.
Các bà bầu được khuyên uống nhiều nước lọc mỗi ngày. Tuy nhiên, uống nước lọc tự nấu sẽ an toàn và tốt cho nguồn dinh dưỡng của bà bầu hơn dùng nước đóng chai của các hãng sản xuất bên ngoài.
Nếu muốn giữ ấm cho cơ thể trong mùa đông, bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây.
Những cách giảm cân dưới đây lạ mà vô cùng nhanh chóng chị em hãy học hỏi ngay nhé.
Không chỉ có tác dụng tăng cường và bảo vệ sức khỏe, vitamin còn được ví như “thần dược” cho nhan sắc, giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.
Nhật Bản là 1 trong những nước có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới, nguyên nhân phần lớn đến từ thói quen sinh hoạt của người Nhật.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, việc bạn ăn gì sẽ ảnh hưởng rất lớn tới cơ thể.
Theo đông y, ngải cứu có tính vị quy kinh, có mùi thơm, vị đắng, tính ấm đi vào cả 3 kinh là: can, tỳ, phế có tác dụng điều hòa khí huyết, khu phong, trừ thống, cầm máu và giảm đau.
End of content
Không có tin nào tiếp theo