Tìm kiếm: quá-trình-trao-đổi-chất
Ngũ cốc, nước cam... là những món ăn thường được lựa chọn cho bữa sáng vì cho rằng chúng lành mạnh. Tuy nhiên, một số thực phẩm và thói quen ăn sáng lại đang gây hại cho sức khoẻ.
Phụ nữ bước vào tuổi trung niên càng phải thúc đẩy quá trình trao đổi chất để tránh béo phì, tiểu đường, các vấn đề về tim và một số dạng ung thư.
Các mẫu hóa thạch xương người tiền sử ở Tây Ban Nha cho thấy chủng người Neanderthal và tổ tiên của họ đã áp dụng hành vi ngủ Đông quen thuộc của loài gấu để tránh rét.
Mỡ thừa vòng 2 giảm không phanh nếu uống nước chanh theo cách này - muốn eo thon bạn hãy thực hiện theo ngay.
Theo các nhà nghiên cứu, hạt nho chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá giúp phòng ngừa bệnh hiệu quả.
Trứng vịt lộn là món ăn bổ dưỡng được nhiều người lựa chọn nhưng bạn cần chú ý những điều dưới đây khi ăn thực phẩm này nhé.
Dưới đây là những dấu hiệu chứa nhiều phâm đạm, ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình, chị em nên đặc biệt cẩn trọng.
Chỉ cần uống 1 cốc nước này buổi sáng mọi mỡ thừa của bạn sẽ giảm chóng mặt mà không cần ăn kiêng hay thẩm mỹ.
Ăn quá ít, ngủ không đủ 8 tiếng mỗi ngày có thể khiến kế hoạch giảm cân của bạn bị phá hỏng.
Trước khi mắc các bệnh nghiêm trọng, đặc biệt là ung thư, cơ thể chúng ta dễ xuất hiện 6 triệu chứng dưới đây.
8 thực phẩm dưới đây rất tốt cho hệ tiêu hóa, thải độc và thanh lọc cơ thể hiệu quả, vì thế bạn nên ăn thường xuyên.
Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực sự đã khiến bạn tăng cân vùn vụt, đặc biệt buổi tối, nhưng không phải lúc nào bạn cũng nhận biết được điều đó.
Muốn có một cốc nước ép dưa hấu thơm ngon hãy học ngay bí quyết sau đây.
Chẳng cần ăn kiêng phức tạp, uống một trong những loại nước trước khi ăn cũng có thể mang lại hiệu quả giảm cân đáng kinh ngạc.
Ai cũng biết quả cam chứa nhiều công dụng tuyệt vời với sức khoẻ, thế nhưng lại rất ít người biết rằng vỏ cam cũng có thể tận dụng theo cách này.
End of content
Không có tin nào tiếp theo