Thực đơn cơm chiều gồm các món ít dầu mỡ sẽ hấp dẫn cả nhà ngày nóng.

Không chỉ có thịt, cá, trái cây còn là nguồn thực phẩm hết sức cần thiết đối với mọi người. Đặc biệt là những loại sau đây vừa nhiều dưỡng chất lại giúp cơ thể thải độc hiệu quả.

Củ sả ngoài sử dụng làm gia vị nấu ăn còn có nhiều tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Chị em có thể dùng sả nấu nước uống giúp giảm cân, làm đẹp da hiệu quả.

Chị em cứ làm theo công thức này đảm bảo thịt mực đậm đà, hết sạch mùi khó ngửi và giàu gấp đôi dinh dưỡng.

Với 5 loại đồ uống sau, chắc chắn chỉ trong một thời gian ngắn làn da của bạn sẽ trở nên trắng hồng và giúp bạn trở nên vô cùng xinh đẹp.

Bạn có thể khống chế vùng mỡ bụng của mình chỉ bằng cách uống nước rau mùi tại nhà.

Thời tiết nóng bức là nguyên nhân khiến bạn bị mùi cơ thể cực nhiều mà không phải ai cũng biết cách chữa.

Sử dụng chanh luộc để giảm cân là cách vô cùng an toàn chị em nên dùng ngay.

Chỉ bằng cách sử dụng 1 quả chanh là bạn có thể giảm cân tại nhà cực hiệu quả.

Giảm ngay 4kg sau 1 tuần khi uống thứ nước này đều đặn - giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ mà không hề tốn kém.

Trà xanh và chanh rất rẻ nhưng có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm mỡ bụng cho bạn.

4 món dưới đây sẽ giúp bạn làm mới cho bữa cơm gia đình đấy nhé.

Sở hữu ngay vóc dáng thon gọn với những bí quyết giảm cân cấp tốc an toàn, hiệu quả.

Thời tiết nắng nóng, oi bức kéo theo nhiều cảm giác khó chịu. Vì thế, Mẹ và Con mách bạn cách làm nước 6 loại nước detox sau đây. Thử ngay cuối tuần này, bạn nhé.

Sử dụng dưa hấu trong 1 tuần bạn có thể thấy làn da của mình được cải thiện đáng kể.