Các nhà khoa học thuộc đại học Harvard cho biết, chúng ta có thể tăng thêm 10 năm tuổi thọ nếu có đủ 5 thói quen này.

Những thực phẩm dưới đây sẽ làm cho bệnh tình của bạn tăng nặng, nên tránh xa.

Thấy tóc bạc ở vị trí này hãy đi khám ngay vì đây là dấu hiệu báo bệnh nghiêm trọng đừng bao giờ chủ quan.

Những lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn lựa chọn được cho gia đình những trái cây tươi ngon trong siêu thị.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ đích danh 5 loại thực phẩm giúp giảm cân nhưng hại răng, khiến răng ố vàng.

Trái cây là một trong những loại thực phẩm được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên, cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, với những thói quen này, khiến cho việc ăn trái cây cũng không thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Gạo lứt chứa nhiều chất xơ, ít chất béo, thường được nhiều người sử dụng thay thế gạo trắng trong chế độ ăn kiêng, giảm cân. Tuy nhiên, không phải lúc nào loại gạo này cũng tốt cho sức khỏe.

Sử dụng chanh đào ngâm mật ong có tác dụng rất tốt trong việc chữa ho, ngừa bệnh đường hô hấp.

Phương pháp giảm cân bằng thịt hay còn gọi là chế độ ăn low – card sẽ giúp bạn giảm trọng lượng mà không cần phải ăn uống khắc khổ.

Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh giúp bạn không phải ăn kiêng khổ sở mà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn.

Việc xuất hiện những đốm đen trên da khiến chị em mất tự tin về nhan sắc của mình.

Theo chuyên gia dinh dưỡng bữa sáng cung cấp tới 70% năng lượng cho bạn trong một ngày. Với cách ăn sáng này bạn sẽ giảm cân nhanh chóng mà không hề thấy thiếu chất.

Chỉ bằng cách sử dụng chuối xanh bạn có thể tái tạo làn da, giảm nám và mờ đốm nâu.

Nông dân trồng táo ở miền Bắc Italy đang sử dụng hệ thống "tủ lạnh tự nhiên" dưới chân đồi với nhiệt độ được duy trì ổn định để bảo quản sản phẩm thu hoạch.

Nếu muốn giảm tình trạng ung thư dạ dày bạn buộc phải ghi nhớ những điều dưới đây.