5 loại quả dưới đây giàu vitamin nhưng lại không tốt nếu bạn ăn vào buổi tối.

Có rất nhiều người cần dừng ngay việc ăn rau ngải cứu từ hôm nay nếu không muốn hối hận.

Bằng phương pháp tự nhiên bạn có thể tăng chiều cao tại nhà vô cùng đơn giản.

Những loại trái cây này chứa nhiều vitamin tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế ăn chúng vào buổi tối.

4 loại thực phẩm dưới đây giúp cơ thể bạn bổ sung khoáng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể trong mùa đông lạnh giá.

Nghệ lành tính, chữa được nhiều bệnh và làm đẹp da nhưng với không ít người, dùng nghệ lại dẫn đến những tai họa khủng khiếp, thậm chí gây suy đa phủ tạng. Sử dụng nghệ thế nào an toàn, những ai không nên ăn nghệ không phải ai cũng biết.

Theo chuyên gia dinh dưỡng Từ Vĩnh Hồng, thuộc Khoa Dinh dưỡng của Bệnh viện Đại học Bắc Kinh, khi phụ nữ dậy sớm và ăn một quả trứng luộc với lá ngải cứu sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin, tuy nhiên lại không phù hợp để ăn buổi tối.

Dưới đây là những loại quả bạn nên ăn vào buổi sáng sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Thanh long cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể nhưng ăn không đúng thời điểm có thể gây nguy hiểm cho người dùng.

Ăn trái cây bừa bãi, nhất là trái cây có hàm lượng đường quá cao vào buổi tối không chỉ tăng mỡ mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, mỡ máu và huyết áp cao.

Ngải cứu vừa là cây thuốc vừa có thể chế biến những món ăn ngon và bổ tuy nhiên nếu dùng quá liều và không đúng cách cũng dễ gây ngộ độc.

Theo Đông y, ngải cứu là một cây thuốc chữa bệnh, bồi bổ sức khỏe.

Thanh long rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng biết thời điểm ăn loại hoa quả này cũng như những điều cấm kỵ khi sử dụng thanh long có thể khiến bạn rước thêm bệnh vào thân.

Có những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối bởi vừa không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng sức khỏe.