Tuyến giáp là tuyến nội tiết lớn nhất và giữ nhiều vai trò quan trọng, vì vậy, bạn nên chú ý quan tâm và chăm sóc chúng đồng thời phát hiện bệnh kịp thời để bảo vệ sức khỏe. Chỉ với một cốc nước đơn giản bạn đã có thể phát hiện có mắc bệnh tuyến giáp hay không rất hiệu quả.

Tết đến xuân về là dịp chúng ta ăn uống thoải mái và đầy đủ hơn. Tuy nhiên, bữa cơm ngày Tết với quá nhiều thịt cá cũng dễ gây khó tiêu, táo bón.

Nước đậu đen là một thức uống rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải bất cứ ai cũng có thể uống, nhất là 3 nhóm người này.

Mỗi khi mệt mỏi bạn thường làm gì để bổ sung năng lượng? Nếu chưa biết phải làm gì, bạn có thể tham khảo những thực phẩm sau vì chúng có khả năng tuyệt vời giúp bạn xua tan mệt mỏi.

Những loại sinh tố rau dưới đây giúp giảm cân vô cùng hiệu quả chị em hãy chú ý nhé.

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp làm sạch và cải thiện sức khoẻ của đại tràng.

Sắt là một trong những thành phần quan trọng cho các hoạt động thường ngày của cơ thể. Dưới đây là 5 loại rau củ có chứa hàm lượng sắt cung cấp cho cơ thể nhiều hơn cả thịt bò.

Trong quá trình lọc máu, gan có thể bị tổn hại và nhiễm độc. Hãy bổ sung ngay những thực phẩm giải độc gan dưới đây.

Đây là những thực phẩm này giúp bồi bổ khí huyết, bổ máu, cải thiện tình trạng sức khỏe cho phụ nữ.

Thời gian tết đến ngày càng gần, chúng ta sẽ phải tham gia rất nhiều những bữa tiệc khác nhau và việc uống rượu là điều mà khó có thể tránh khỏi. Dưới đây là 5 loại thức uống giải rượu hiệu quả cho mùa lễ hội, tiệc tùng an toàn và tỉnh táo.

Chẳng cần uống thuốc bổ sung collagen, chỉ bằng cách nạp thêm những thực phẩm dưới đây trong bữa ăn hằng ngày là bạn sẽ sở hữu làn da cực phẩm rồi.

Nếu muốn sống lâu trăm tuổi bạn phải ăn thực phẩm này - bổ sung ngay hôm nay nhé.

Với mướp đắng, mật ong và nghệ, bạn có thể tự làm loại nước giúp giảm cân chỉ trong vài tuần.

Có nhiều loại thực phẩm cần phải chần qua nước sôi trước khi nấu chín để loại bỏ chất độc tồn dư. Vậy loại thực phẩm nào cần phải chần qua trước khi nấu.

Giữ cho cột sống của bạn khỏe mạnh là điều cần thiết nếu muốn có một cuộc sống năng động và hiệu quả. Xương, cơ và các cấu trúc khác trong cột sống cần dinh dưỡng thích hợp để giúp nâng đỡ cơ thể và thực hiện các chức năng khác của.