Mẹ bỉm sửa bụng vẫn nguyên hình dáng như thời bầu bí khiến nhiều người vô cùng lo lắng và chán nản. Đây chính là cách tốt nhất cho mẹ bầu về sữa và lấy lại vóc dáng.

Bên cạnh các biện pháp tập luyện, mặc quần áo dày giúp giữ ấm và tăng đề kháng cơ thể thì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. Hãy lựa chọn những thực phẩm sau đây.

Đa số mọi người đều bỏ qua thói quen ăn uống mà không biết rằng việc ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình phòng tránh viêm xoang. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những loại thực phẩm nên ăn để phòng tránh viêm xoang hiệu quả.

Trẻ biếng ăn bố mẹ hãy ghi nhớ những giải pháp dưới đây giúp trẻ ăn ngon miệng hơn nhé.

5 nguyên tắc dưới đây giúp mẹ bầu vượt cạn một cách an toàn, ít đau đớn tốn sức.

Trong rau sẫm màu, hạt dẻ, hạt điều, chocolate đen… có những chất khiến bạn cảm thấy hào hứng, phấn khích.

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng với đầy đủ protein, vitamin và khoáng chất sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh và nhờ đó, móng tay (chân) cũng chắc khỏe hơn.

Những phương pháp dưới đây giúp bạn vượt cạn nhanh chóng, dễ dàng tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Đau mắt đỏ là bệnh dễ lây lan và ai cũng có khả năng mắc phải. Tuy là bệnh phổ biến song kiến thức về căn bệnh này thì nhiều người vẫn chưa hiểu rõ.

DNVN - Vì là trung tâm thải độc của cơ thể, gan rất dễ bị nhiễm độc và mắc các bệnh lý. Việc giải độc gan là rất cần thiết, giúp mọi người tránh được bệnh tật, nâng cao sức khỏe. Để có một lá gan khỏe mạnh, chuyên gia khuyên hình thành chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ, ăn uống khoa học.

Thời tiết chuyển mùa, thay đổi từ nóng bức sang mát mẻ và dần se lạnh, không khí khô hanh… là nguyên nhân khiến sức khỏe bị ảnh hưởng, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp. Những gợi ý dưới đây trong bữa ăn gia đình nhằm tăng hệ miễn dịch, giúp các thành viên khỏe mạnh hơn.

Mụn ở những vùng khó thấy của cơ thể như cổ, vai hoặc lưng cũng là vấn đề đáng lo ngại của nhiều chị em. Đặc biệt là mụn ở lưng, dù khó thấy nhưng không hề dễ chịu.

Một khi đã mắc chứng mất ngủ, cần phải khắc phục triệt để, nếu không bệnh sẽ không những không tự khỏi mà còn có thể trầm trọng thêm. Sau đây là 2 bài thuốc đơn giản, hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ hiệu quả.

Môi trường ô nhiễm, ăn uống không lành mạnh khiến cơ thể bạn tích tụ độc tố. Dưới đây là 12 thực phẩm giải độc cơ thể bạn nên dùng hàng ngày.

Điều trị tai biến mạch máu não (đột quỵ) gây ra rất khó khăn do những tổn thương diễn ra nhanh, chi phí nằm viện, phẫu thuật đắt đỏ… Vì vậy, người Nhật đã tìm ra cách phòng ngừa tai biến từ rất sớm.