DNVN – Từ một loại cây hết sức bình dân, cô gái 9x Ngọc Hương đã biến cây rau má trở thành một sản phẩm có giá trị xuất khẩu cao. Những năm qua, Hương đã thành công đưa các sản phẩm bột rau của mình sang thị trường Châu Âu, có đơn hàng lên đến 20.000 sản phẩm bột rau sấy lạnh. Đây là một ý tưởng táo báo mà ít ai làm được.

Dưới đây là những loại rau tốt cho sức khỏe và bổ sung sắt giúp trẻ cao lớn mỗi ngày.

DNVN - Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Việc lựa chọn loại rau nào giàu dinh dưỡng, dễ chế biên luôn là điều băn khoăn của nhiều bà nội trợ. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu với các bạn 4 loại rau vừa rẻ tiền, dễ kiếm lại cực kỳ tốt cho sức khỏe.

DNVN - Rau muống chứa lượng lớn vitamin A, C, các chất dinh dưỡng và đặc biệt là hàm lượng chất sắt dồi dào rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, loại rau này rẻ tiền và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon.

DNVN - Là phụ nữ, hầu như ai cũng mong muốn mình sở hữu làn da trắng trẻo, mịn màng. Tuy nhiên, công việc áp lực cộng với các yếu tố từ môi trường và tuổi tác khiến chúng ta trở nên già đi và kém sắc hơn. Làn da cũng vì thế mà xuống cấp, những vấn đề như sạm màu, mụn thâm và nếp nhăn bắt đầu xuất hiện.

Trứng là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, khi kết hợp với đúng loại rau sẽ đem lại lợi ích vô cùng lớn cho sức khỏe.

Trứng là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, khi kết hợp với đúng loại rau sẽ đem lại lợi ích vô cùng lớn cho sức khỏe.

Rau hẹ không chỉ là một loại thực phẩm rẻ tiền, dễ mua mà còn bổ dưỡng và có công dụng chữa nhiều bệnh.

DNVN - Không chỉ dùng làm gia vị, rau mùi (ngò ta) còn có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp. Dưới đây là những mẹo làm đẹp từ rau mùi mà bạn nên thử áp dụng.

Bổ sung rau xanh vào bữa ăn giúp tăng cường vitamin, khoáng chất cải thiện sức đề kháng của cơ thể trong mùa dịch.

Loại rau rẻ tiền sẵn có giúp 'chuyện ấy' nguội đến cỡ nào cũng 'hừng hực' như thuở đôi mươi dù là nam hay nữ cũng nên biết.