Để có một giấc ngủ ngon vào ban đêm, bạn nên tránh ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Món trứng cá chép kho tiêu hết sạch mùi tanh giàu chất sắt, vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Động mạch sẽ được làm sạch chỉ bằng những thực phẩm đơn giản.

Ăn sáng không đúng cách là một trong những sai lầm rất nhiều người mắc ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Buổi sáng dù có bận rộn tới đâu bạn cũng nên thường xuyên làm việc này tốt cho sức khỏe.

Kết hợp nhiều thực phẩm với nhau sẽ tạo ra món ăn ngon, lạ miệng. Sau đây là 14 nhóm thực phẩm bạn nên biết, nó sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng lớn hơn cho cơ thể.

Chảo chống dính là vật dụng quen thuộc trong căn bếp của mọi gia đình. Tuy nhiên, việc dùng sai cách khiến những chiếc chảo nhanh hỏng lại gây hại cho người sử dụng.

Các món ăn dưới đây đều rất đưa cơm, thích hợp cho những gia đình có nhiều thành viên.

Khoai tây rán là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết bí quyết để chế biến món ăn này ngon và giòn như ngoài hàng.

Sữa, thực phẩm cay, tinh bột, đồ hộp... là thực phẩm bạn cần tránh xa khi bị mụn trứng cá.

Để món nem rán thêm giòn ngon, chị em hãy áp dụng những cách dưới đây.

Để món trứng chiên thêm béo ngậy và xốp mềm, chị em cần thêm một loại nguyên liệu đặc biệt.

Để việc chiên rán thực phẩm trở nên dễ dàng hơn, không lo bị dầu mỡ bắn lên làm bỏng da, bạn hãy tham khảo những cách làm dưới dây.

Với cách đơn giản mà cực hiệu quả dưới đây, bạn chỉ tốn một ít sữa là đã có thể làm mới chảo chống dính như lúc mới mua rồi.

Mẹo muối dưa dưới đây đảm bảo dưa cải không bao giờ màng, không khú lại luôn giòn ngon hấp dẫn.