Ngoài tập thì ăn chế độ nhiều rau và dùng gạo lứt, kiêng tinh bột xấu cũng giúp các mỹ nhân này có thân hình hoàn mỹ.

Hot girl phòng gym Hà Nội chia sẻ các bài tập giúp thu nhỏ vòng eo như ý muốn.

Miley Cyrus chưa bao giờ khiến người hâm mộ phải thất vọng vì phong độ ngoại hình xuất sắc.

Uống nhiều matcha, tắm suối khoáng nóng, ăn thanh đạm... giúp phụ nữ Nhật Bản đẹp quyến rũ, trẻ trung, có làn da láng bóng, mịn màng.

Hình ảnh mới đây của Hoa hậu Nguyễn Phương Khánh khiến người hâm mộ không khỏi ngỡ ngàng.

“Bắt đầu vào lớp 10 mình phải chịu nhiều ấm ức chỉ vì ngoại hình quá khổ. Đỉnh điểm khi bị bạn trai “đá” quá phũ phàng cũng vì ngoại hình, mình đã quyết tâm giảm cân”, Huyền Trang chia sẻ.

Rãnh bụng sâu của các hot girl phòng gym và sao Việt gây mê ánh nhìn. Đây là thành quả của quá trình tập gym kiên trì và ăn uống khoa học, không phải ai cũng làm được.

Thành công ở độ tuổi của Ann là niềm ao ước của rất nhiều cô gái trẻ tại Thái.