Muốn có một cơ thể săn chắc, hoạt động tốt ngay cả sau khi trải qua sinh nhật lần 60 thì bạn vẫn có thể khoẻ đẹp, có thân hình cân đối nếu nắm giữ những bí quyết dưới đây.

Khi bạn đọc sách càng nhiều, càng nhận ra bản thân còn rất nhiều thiếu sót, bởi lẽ rất nhiều con đường bằng phẳng mà bạn đi, đều do người khác "đi mãi thành đường.".

Nuôi thú cưng, chăm sóc hoa cỏ, chơi cờ vua,... là những sở thích có thể giúp người lớn tuổi giữ được sự tích cực, rèn luyện trí não, ngăn ngừa bệnh Alzheimer và thư giãn.

Sa Pa, một thị trấn thuộc tỉnh Lào Cai, vẫn luôn là địa điểm hot thu hút không ít khách du lịch trong và ngoài nước ghé thăm mỗi năm bởi cảnh sắc thiên nhiên hoang sơ hùng vĩ, nền ẩm thực mang đậm bản sắc Tây Bắc đa dạng độc đáo và những người dân bản địa hòa đồng,mến khách….

H bắt đầu thử áp dụng ngay 3 thói quen sau khi ăn uống giảm cân lành mạnh để cải thiện vấn đề cân nặng của mình nhé.

Người dân được phép lưu thông mà không cần giấy đi đường, nhiều hoạt động dịch vụ, kinh doanh, sản xuất từng bước được hoạt động trở lại sau ngày 30/9.

Trung Quốc có tốc độ phát triền và đô thị hóa rất nhanh. Thế nhưng, ở đâu đó trên đất nước rộng lớn này vẫn còn những thị trấn nhỏ đẹp bình dị như trong những bộ phim cổ trang chúng ta vẫn thường xem thuở nhỏ.

Nhiều người lo lắng về việc bỏ lỡ các buổi tập thể dục hay các lớp thể thao. Tuy nhiên, họ lại quên mất rằng trong chính ngôi nhà nhỏ bé của mình cũng có thể thực hiện rất nhiều môn thể thao và hoạt động thể chất.

Những hồ bơi vô cực này nằm trong các khu nghỉ dưỡng sang trọng, sở hữu tầm nhìn tuyệt đẹp, tạo nên khung cảnh cực thanh bình.

Bạn phải đổi nghề, tạm thời thất nghiệp hay bị sa thải do dịch bệnh, và bạn đang vô cùng đau đầu với tình hình tài chính của mình.

Cô con gái của chồng đã không giữ nổi cảm xúc khi phát hiện ra bí mật của mẹ kế khi sắp xếp lại di vật cho bà.

Phòng của bọn trẻ thường được trang trí theo phong cách tự do, bởi chúng luôn mong ước một không gian trẻ trung, tinh nghịch và tràn đầy năng lượng.

Phòng của bọn trẻ thường được trang trí theo phong cách tự do, bởi chúng luôn mong ước một không gian trẻ trung, tinh nghịch và tràn đầy năng lượng.

Muscle Girls sở hữu một đội nhân viên nữ có hình thể chuẩn gymmer với cơ bắp cuồn cuộn khỏe khoắn thay vì các phục vụ theo phong cách ngọt ngào, đáng yêu như những bar khác.

DNVN - Tuân thủ khuyến cáo “5K” của Bộ Y tế, nâng cao sức khỏe và sức đề kháng là các hoạt động được khuyến khích để phòng và chống dịch COVID-19. Tuy nhiên, không phải môn thể thao nào cũng phù hợp để tập luyện an toàn trong trạng thái “bình thường mới”.