Có lẽ, khi tới phòng tập thể dục với mục đích giảm cân, ai cũng mong rằng bản thân sẽ đốt cháy được càng nhiều calo càng tốt mà không cần kéo dài quá nhiều thời gian cho mỗi buổi tập.

Cân bằng lượng đường trong máu, thêm các chất béo có ích, tập thể dục mỗi ngày, kiểm soát stress... là những bước cơ bản nhất chúng ta cần biết để duy trì não bộ khỏe mạnh.

Sinh ra trong một gia đình giàu truyền thống học thức, bà được thừa hưởng những tinh hoa và giá trị quý báu của gia tộc xem trọng giáo dục.

Việc tập thể dục thể thao, chế độ ăn uống hợp lý, điều chỉnh tư thế… có thể giúp cho người làm nghề lái xe phòng ngừa bệnh trĩ.

Sự thành công của một kế hoạch giảm cân không phụ thuộc hoàn toàn vào việc thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện, mà hơn thế nữa.

Tuy vậy, xung quanh này cũng có những ý kiến khác nhau. Tất cả đều hi vọng cô vợ hãy suy nghĩ thật kỹ càng trước khi đưa ra quyết định.

Gặp gỡ và trở nên thân thiết từ cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020, người đẹp Võ Ngọc Hồng Đào và Nguyễn Lê Phương Thảo cùng chụp bộ ảnh áo dài để lưu giữ kỉ niệm đẹp của tuổi thanh xuân.

DNVN - Cuộc thi là sân chơi trí tuệ, khuyến khích các em học sinh nghiên cứu khoa học, sáng tạo kỹ thuật, công nghệ và vận dụng kiến thức đã học vào giải quyết những vấn đề trong thực tiễn. Đồng thời cũng là dịp để các em giao lưu trao đổi, học hỏi, thể hiện năng lực học tập, khả năng thuyết trình hùng biện của mình.

Đặt báo thức sai cách, không mặc ấm khi ngủ dậy cũng là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra nhiều bệnh cho cơ thể.

Người phụ nữ có cốt cách mỹ nhân dễ nhận ra trong đám đông nhưng không phải chỉ vì ngoại hình nổi bật. Có 4 "vật bất ly thân" mà người phụ nữ này luôn đem theo bên mình.

DNVN - Ngày 25/3/2021, tại Hà Nội, Ngân hàng Nhà nước Việt Nam (NHNN) đã long trọng tổ chức Lễ trao tặng Huân chương Hoàng gia Sahametrei hạng 5, Bằng ghi công của Chính phủ Hoàng gia Campuchia và Ngân hàng Quốc gia Campuchia cho các cán bộ NHNN đã được cử sang giúp ngành Ngân hàng Campuchia giai đoạn 1979-1989 (gọi tắt là Ban K).

Từ sự thất bại của nhà Thục Hán, con người trong xã hội hiện đại ngày nay có thể rút ra nhiều kinh nghiệm quý báu.

Nhiều thời điểm dưới đây bạn tuyệt đối không nên tập thể dục sẽ rất hại cho sức khỏe.

Bạn là dân công sở, luôn làm việc trong phòng và chỉ ngồi mãi ở một chiếc bàn với máy tính và mớ giấy tờ lộn xộn. Bạn chỉ hoạt động được đôi tay, trí nào nhưng toàn thân bạn thì ì ra vì ít phải vận động. Vậy làm sao để có thể giảm cân được và tránh tăng cân vì không vận động đây.

Trời bắt đầu chuyển sang mùa thu nên tình trạng khô nứt da trên cơ thể, đặc biệt là vùng gót chân càng trở nên nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, không hẳn là do yếu tố thời tiết mà tình trạng khô nứt gót chân còn có thể xuất phát từ 1 trong 4 nguyên nhân sau đây.