Giảm cân thực ra không khó nhưng chỉ cần thay đổi một số thói quen hàng ngày là bạn có thể giảm cân từng chút một.

Nếu bạn vẫn chưa biết nên thực hiện những động tác nào, thì hãy tham khảo ngay 6 bài tập giảm mỡ đầu gối vô cùng đơn giản sau.

DNVN - Trải qua nhiều khó khăn, thử thách, Cựu chiến binh Trương Bá Trường (ấp An Phú, xã An Lạc Tây, huyện Kế Sách, tỉnh Sóc Trăng) đã sở hữu mô hình nuôi ong lấy mật với quy mô trên 600 thùng; đồng thời kết hợp với kinh doanh dịch vụ xe vận tải, mỗi năm thu lợi nhuận trên 600 triệu đồng...

Một điều quan trọng mà bạn cần phải làm mỗi sáng chính là không hối hận vì những lựa chọn, những quyết định của ngày hôm qua. Những người thành công thì đều có thói quen bắt đầu tâm thái tích cực vào mỗi sáng.

Cha mẹ thường đặt nhiều kỳ vọng vào con cái của mình. Nếu muốn con thành công hãy rèn luyện cho con 6 thói quen này càng sớm càng tốt.

Ngay khi trẻ mới chào đời, nếu con có đủ 3 đặc điểm dưới đây, cha mẹ hãy ăn mừng vì chứng tỏ con phát triển rất tốt ngay từ trong bụng mẹ.

Các bóng hồng của showbiz không chỉ sở hữu vẻ nữ tính và xinh đẹp mà còn đầy mạnh mẽ và cuốn hút khi "lột xác" thành mỹ nhân boxing.

Khuôn mặt rồi cũng sẽ già đi, chỉ có sự lương thiện là vĩnh cữu mà thôi. Một người phụ nữ nhân hậu dù vẻ ngoài không xinh đẹp, không phô trương nhưng mỗi cử mỗi động của cô ấy đều toát lên nội tâm phong phú.

Bên cạnh việc ăn uống thì thay đổi để có thói quen sinh hoạt tốt cũng là cách giúp bạn giảm cân hiệu quả.

19 tuổi bay vòng quanh thế giới; Chinh phục đỉnh Everest nhanh nhất thế giới; Dùng chân bắn cung tên; Mất 1 chân vẫn lập kỷ lục chạy nhanh nhất thế giới.

Càn Long dù có cách sống phong lưu lãng tử, có tới 3000 mỹ nhân trong hậu cung, nhưng theo nhận định "chỉ cần hiểu biết về cách giữ dìn sức khỏe thì đa tình cũng không thành vấn đề".

Pháo đài Hwaseong (Suwon, Gyeonggi) là kiệt tác phòng thủ quân sự dưới triều đại Joseon, đánh dấu quá trình tiếp biến văn hóa của Hàn Quốc cuối thế kỷ 18.

Để giữ cho não hoạt động tốt, điều quan trọng là bạn phải tập thể dục cho não của mình. 10 phương pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn rèn luyện não bộ một cách dễ dàng mà hiệu quả.

Người sống mệt mỏi chính là người luôn đau khổ về quá khứ và lo lắng, phiền não về tương lai. Những người sống luôn quay về quá khứ để những nỗi buồn vấn vương trong lòng thì lúc nào bất an.

Triệt để tiết kiệm, góp phần huy động nguồn lực phòng chống COVID-19; chỉ thị tăng cường hiệu quả công tác quản lý khu bảo tồn biển Việt Nam; Nghị định sửa đổi về kinh doanh xăng dầu; Quy hoạch kết cấu hạ tầng đường thủy nội địa... là những thông tin chỉ đạo, điều hành của Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ nổi bật tuần từ 30/10-5/11/2021.