Một số loại rau cần phải chần trước khi ăn để đảm bảo hương vị, màu sắc cho món ăn, đặc biệt là giúp loại bỏ những bụi bẩn, độc tố có thể làm hại đến sức khỏe chúng ta.

Tôm là thức ăn khá quen thuộc với người Việt nhưng không phải ai cũng hiểu biết để bỏ đi 2 bộ phận cực độc của nó.

Những dấu hiệu sau khi luộc rau củ quả dưới đây giúp bạn nhận biệt rau củ đã bị nhiễm độc tố, thuốc trừ sâu không nên ăn tiếp kẻo ảnh hưởng tới sức khỏe.

Cá là loại thực phẩm thông dụng chứa nhiều protein, axit béo omega-3 có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia đã cảnh báo rằng có một số bộ phận của cá mà bạn nên hạn chế ăn để đảm bảo sức khỏe.

Những loại thực phẩm dưới đây không tốt cho sức khỏe của bạn, dễ gây nên nhiều căn bệnh mạn tính như cao huyết áp, tim mạch.

Cá là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, được khuyến cáo nên ăn thường xuyên. Tuy nhiên có 3 loại cá không hề tốt cho cơ thể.

Tôm là thực phẩm chứa nhiều canxi được nhiều bà nội trợ chọn cho bữa ăn gia đình những nếu chúng có dấu hiệu dưới đây bạn tuyệt đối không nên mua.

Cách chọn thịt lợn tươi ngon, sạch không tồn dư kháng sinh chỉ bằng mắt thường để đảm bảo an toàn cho cả gia đình.

Uống sữa đúng cách có thể tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, ngược lại uống không đúng lại có thể mang bệnh vào người.

Trứng ung món ăn nhiều người chuộng chính là vị thuốc thần kỳ cho sức khỏe - nhưng chẳng mấy ai ngờ tới.

Có những thực phẩm bạn tuyệt đối không được để qua đêm nếu không muốn bị bệnh nguy hiểm.

Dưa hấu là loại trái cây được nhiều người ưa thích nhưng rất nhiều người đang ăn sai cách.

Muốn có một cơ thể khỏe mạnh tuyệt đối không được ăn những món này vào buổi tối - các bạn hãy chú ý nhé.

DNVN – Rau muống, mồng tơi được xem là món khoái khẩu của nhiều gia đình Việt vì nó vừa rẻ, ngon lại bổ dưỡng. Tuy nhiên, ăn rau sai cách lại ảnh hưởng cực xấu tới sức khỏe.

DNVN - Có những thực phẩm bạn tuyệt đối không được để qua đêm nếu không muốn bị bệnh nguy hiểm.