Một số cách dưới đây có thể giúp bạn ngừa đột quỵ não hiệu quả.

Bạn cần thận trọng khi ăn những thực phẩm dưới đây nếu không muốn bị đau đầu khủng khiếp.

Lời khuyên của các chuyên gia lâu nay thường là, ăn rau quả sống tốt hơn do chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với khi đã qua tiếp xúc nhiệt. Tuy nhiên, trong thực tế, điều này không hoàn đúng vì một số loại rau quả nếu qua nấu chính sẽ giải phóng nhiều chất dinh dưỡng hơn cho cơ thể chúng ta hấp thụ.

Trong hạt nho chứa chất chống oxy hóa và thành phần thực vật tự nhiên giúp ngăn ngừa nhiều bệnh.

Với hương vị béo ngậy của thịt bò hòa quyện với sự đậm đà của nước dùng phở hay sự thanh mát của những gia vị ăn kèm, tạo nên một món phở bò sốt vang thơm ngon và độc đáo.

Một vài công thức từ dân gian giúp bạn sở hữu hàm răng trắng cực nhanh mà không tốn thời gian.

Tùy vào từng thời điểm uống mà trà xanh mang lại hiệu quả hay gây tác dụng phụ cho cơ thể.

Chỉ với hành tây và một nguyên liệu bí mật đi kèm sẽ có ngay một bài thuốc quý giúp tăng cường sức đề kháng, trị đau nhức xương khớp, phòng ung thư.

Các nhà dinh dưỡng đánh giá phương pháp ăn kiêng Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe.

Chỉ cách nấu bún bò sốt vang cực ngon, đơn giản ngay tại nhà - vừa đơn giản, nhanh gọn lại rẻ tiền và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Sườn nướng tảng kiểu Mỹ nghe tên thì nghĩ phức tạp nhưng chỉ cần mua đầy đủ nguyên liệu dưới đây là có thể xong ngay món sườn nướng tảng vàng óng, dậy mùi kiểu Mỹ.

Dầu dừa, sữa chua, mật ong... bạn có thể dùng để chăm sóc da rất tốt mà không tốn tiền mua mỹ phẩm.

Đa phần mọi người đều nghĩ rằng đồ ăn vặt sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, 7 món dưới đây lại không chỉ được nhiều người yêu thích mà còn có thể phòng ung thư hiệu quả.

Bệnh đau đầu có thể là cảm giác đau ở một trong ba khu vực khác nhau: ngay phía trên hai mắt, hai tai; phía sau gáy; vùng trên của cổ. Trong quá trình chữa bệnh, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều tới kết quả điều trị.

Đồ uống có cồn vẫn thường được khuyến cáo là có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu biết sử dụng đúng cách, các loại đồ uống này sẽ mang lại những hiệu quả bất ngờ khi dùng để dưỡng da và làm đẹp.