Bổ sung các loại vitamin là một cách nuôi dưỡng làn da từ bên trong, ngăn ngừa việc lão hóa, giúp bạn trông tươi trẻ hơn mỗi ngày.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử, hoặc xem tivi sau 21h có thể gây rối loạn giấc ngủ.

Rau dền được gọi là rau "trường thọ" bởi có rất nhiều tác dụng trong việc phòng và chữa bệnh.

Khi thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này, bạn không được chủ quan. Hãy đến bệnh viện kiểm tra càng sớm càng tốt.

Dùng quả đu đủ xanh thái lát nấu với lá trà xanh tươi để lấy nước uống có tác dụng điều trị bệnh gout vô cùng hiệu quả. Đây là một bài thuốc đơn giản, dễ làm nhưng không phải ai cũng biết.

Máu nhiễm mỡ có thể gây ra hàng loạt biến chứng nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Quả chuối – loại quả đã được ví là “món ăn hạnh phúc”, “trái cây thần kỳ”, “quả trí tuệ” bởi nó có rất nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Mỗi ngày ăn 1 quả chuối sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Dưới đây là những dấu hiệu cơ thể thiếu hụt vitamin C nghiêm trọng, dễ bị suy giảm sức đề kháng, tốt nhất nên cẩn trọng.

7 thực phẩm không nên ăn khi có vết thương hở dưới đây sẽ giúp bạn có chế độ ăn uống phù hợp nhanh lành và tránh sẹo.

Những loại nước này cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, có tác dụng chống lão hóa hiệu quả.

Trong thành phần dinh dưỡng của trà nghẹ chứa nhiều cucurmin, canxi, sắt… tăng cường sức đề kháng của cơ thể, phòng ngừa bệnh tật.

Nếu thường xuyên gặp phải những hiện tượng dưới đây, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

Uống nước là việc rất quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên uống sai cách lại gây ra những tác hại khôn lường.

Những loại cá dưới đây chứa nhiều chất rất tốt cho cơ thể, giá lại rẻ, chúng ta nên tích cực ăn hàng ngày.

Những loại gia vị dưới đây rất thường gặp trong nhà bếp nhưng bạn không nên ăn nhiều kẻo hại gan, rước bệnh vào người.