Không cần phải tới các spa đắt tiền, chị em hoàn toàn có thể tắm trắng toàn thân tại nhà với công thức từ bột đậu đỏ. Bột đậu đỏ còn có công dụng giúp làn da chị em chống chọi tốt hơn với ánh nắng mặt trời.

Chăm sóc da dầu là một điều khó khăn đối với nhiều chị em, đặc biệt là trong những ngày mùa đông hanh khô. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp chị em giải quyết được nỗi lo lắng này.

Ung thư vú là căn bệnh nguy hiểm gây tử vong cao cho phụ nữ nếu không phát hiện kịp thời. Vì thế chị em phụ nữ nên biết cách tự khám vú để phát hiện ung thư ngực sớm nhất, và có hướng điều trị bệnh kịp thời.

Ăn quá no, căng thẳng kéo dài... là nguyên nhân khiến bạn thường xuyên bị mất ngủ.

Muối là thực phẩm có tác dụng điều trị một số bệnh ngoài da, giúp loại bỏ tạp chất, kiểm soát lượng dầu trên da. Các cách trị mụn bằng muối sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và mang lại làn da luôn tươi tắn, mịn màng.

Có rất nhiều thói quen có hại cho sức khỏe mà rất ít người biết, và một trong số đó chính là việc tắm quá thường xuyên. Những kiến thức về sức khỏe để tránh các thói quen xấu là điều rất quan trọng.

Những thực phẩm mọi người ăn hàng ngày có ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe và làn da, trong đó có một số loại thực phẩm giúp ngăn ngừa và điều trị mụn cực kì hiệu quả.

Mụn thịt thường xuất hiện quanh mắt gây mất thẩm mỹ. Bên cạnh việc được sử dụng làm gia vị trong bữa ăn, tỏi còn là vị thuốc dân gian có tác dụng điều trị mụn thịt hiệu quả, được phái đẹp áp dụng thành công.

Mụn cóc là những u nhỏ tăng sản lành tính của lớp thượng bì, bề mặt thường sần sùi, gây ra bởi virus HPV (Human Papilloma Virus).

Vừng chính là loại thực phẩm nhuận tràng, chữa táo bón, không chỉ có tác dụng dưỡng da bên ngoài mà còn làm đẹp da từ bản chất bên trong cơ thể.

Đôi khi chỉ 1, 2 vết mụn nhưng nếu không xử lý đúng cách, nó có thể lan ra toàn bộ khuôn mặt là chuyện thường thấy.

Với những kinh nghiệm đi chợ dưới đây, sẽ giúp chị em dễ dàng chọn được những chùm nho tươi ngon.

Thịt là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, khi tiêu thụ quá nhiều thịt, bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn thịt quá nhiều.

Vốn được mệnh danh là “siêu thực phẩm”, bột yến mạch ẩn chứa những công dụng làm đẹp tuyệt vời mà ít ai ngờ tới. Tẩy da chết, dưỡng da trắng mịn, làm dịu da trong những ngày thu thời tiết hanh khô là công dụng tiêu biểu của loại ngũ cốc này.

Có thể bạn là người hay đi chợ nhưng lại chưa có kinh nghiệm chọn mua ổi, điều này dẫn đến mất tiền nhưng chưa chắc đã chọn được đồ ăn ngon. Đây là bí quyết chọn ổi đáng tham khảo.