Tiêu hóa kém, tình trạng lão hóa của cơ thể... là nguyên nhân khiến người cao tuổi suy dinh dưỡng.

Phụ nữ mang thai cần có chế độ dinh dưỡng đúng cách để cả mẹ và bé khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.

Củ cải đen không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng cao mà còn tốt cho sức khỏe.

Theo Tiến sĩ Nguyễn Đăng Nghĩa, thanh long là loại quả đặc sản quen thuộc và nổi tiếng là giàu dinh dưỡng. Hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào của loại quả này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Nếu bạn đang cho con bú và thắc mắc rằng sau sinh uống trà sữa được không, thì những thông tin được chia sẻ dưới đây chính là câu trả lời mà bạn cần tìm.

Vỏ tỏi có nhiều tác dụng cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết điều này.

Thay vì dùng thuốc, bạn có thể dùng nhiều bài thuốc tự nhiên có khả năng giảm mỡ máu.

Cà rốt là loại thực phẩm bổ dưỡng, nhưng nếu ăn với các thực phẩm này là đại kỵ. Biết sớm để phòng tránh.

Hỗn hợp vừng (mè) và mật ong chứa các loại vitamin, khoáng chất, sắt, mangan, canxi, magie, đồng…và các vitamin E, A và B. Hai nguyên liệu này khi trộn vào nhau là nguồn axit amin thiết yếu là lành mạnh cho cơ thể.

Dưới đây là những dấu hiệu thiếu máu và cách cải thiện tình trạng thiếu máu bạn cần biết.

Nếu ngày thường chúng ta chú ý đến ăn uống, coi thực phẩm là thuốc, thì sức khỏe sẽ được chăm sóc kỹ càng như có bác sĩ bên cạnh. Ăn uống đúng cách sẽ tốt hơn uống thuốc trăm vạn lần, bạn hãy tham khảo phân tích của chuyên gia Triệu Lâm.

Thúc đẩy giao thương qua đường sắt cũng đang là xu hướng trong những năm gần đây giữa các nước trong khu vực Đông Nam Á với Trung Quốc.

Dưới đây là những loại quả không nên ăn vào buổi tối mà ai cũng cần biết để tránh.

Thịt dê có vô cùng nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng nhiều người không biết đâu nhé.

Cà rốt chứa đường, vitamin A và muối khoáng giúp cải thiện thị lực rất tốt.