Mỡ bụng đảm bảo tan biến nếu bạn ăn những món này vào buổi trưa - hiệu quả hơn cả thẩm mỹ hay ăn kiêng.

Tinh bột nghệ có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, sắc đẹp. Sử dụng đúng cách sẽ giúp chúng ta tận dụng hết những dưỡng chất đó.

Một bữa sáng khoa học với những loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp chị em có đủ năng lượng cho buổi làm việc lại không lo tăng cân.

4 thực phẩm dưới đây rất tốt cho những ai mắc bệnh cao huyết áp, giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Không cần sử dụng thuốc, nước ép hoa quả có thể giúp những nốt nhiệt miệng nhanh chóng được chữa khỏi một cách hiệu quả.

Muốn bảo vệ dạ dày của chính mình, hãy ghi nhớ những nguyên tắc ăn uống sau đây.

Đây là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt, nếu ăn vào buổi tối bạn sẽ thu được những lợi ích bất ngờ.

Trong thai kỳ hiện tượng phù chân tay là hiện tượng tương đối phổ biến. Tùy theo độ lớn của thai, vị trí thai và cơ địa của sản phụ mà biểu hiện phù nhiều hay ít, sớm hay muộn và nặng hay nhẹ. Vậy nên để hạn chế tình trạng này các mẹ nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý cho mình.

Bữa sáng lành mạnh, đủ dinh dưỡng sẽ giúp mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh cả ngày đấy.

Buổi sáng nên ăn gì mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng? Đây là câu hỏi của nhiều người, đặc biệt là những người có công việc bận rộn và không có nhiều thời gian. Cùng tham khảo ngay những món ăn đơn giản nhưng đủ dưỡng chất vào buổi sáng dưới đây.

Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng rất quan trọng, đặc biệt là với trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển.

Cha mẹ đã biết các cách giúp xóa bỏ tình trạng táo bón của con trẻ.

Mụn đầu đen thường xuất hiện ở các vị trí mũi, trán, cằm và 2 bên má … đặc biệt là nơi có lỗ chân lông to.

Nếu có dịp ghé thăm thành phố Hải Phòng xinh đẹp, bạn nhất định phải ăn thử những món đặc sản dưới đây một lần.

DNVN - Sữa chua được nhiều người ưa chuộng vì nó ngon, bổ, lại có nhiều tác động tích cực đối với sức khỏe. Tuy nhiên, đa phần chúng ta ăn theo sở thích hoặc ăn bất cứ khi nào mình muốn mà không hề biết rằng, thời điểm ăn chính là yếu tố quan trọng quyết định giá trị dinh dưỡng của sữa chua đối với sức khỏe.