Để giảm cân tuổi dậy thì hiệu quả thì việc xây dựng chế độ ăn uống, tập luyện, sinh hoạt phù hợp là điều cực kỳ quan trọng để không ảnh hưởng đến dinh dưỡng và sự tăng trưởng chiều cao tối đa của trẻ.

Bạn hãy nhớ những sai lầm dưới đây khi làm sạch da để không bao giờ mắc phải.

Lệ Nam và Nam Em đều tham gia những cuộc thi nhan sắc nhưng không được như kỳ vọng.

Sau khi ăn tối bạn tuyệt đối không làm những điều dưới đây để tránh hại sức khỏe.

Giá vàng thế giới ngày 1/7, tính đến đầu giờ sáng (giờ Việt Nam) đang giao dịch quanh ngưỡng 1.805 USD/ounce - giảm 13 USD/ounce.

Ngày kỉ niệm 15 năm ngày cưới, tôi đã rất vui mừng khi chồng bất ngờ tổ chức buổi tiệc. Thế nhưng chưa kịp vui mừng, tôi đã chết lặng trước câu nói của chồng.

"Tôi mất ngủ cả tháng trời. Mọi người khuyên của đi thay người. Còn người còn làm được. Một ngày nọ, tôi quyết định bỏ qua tất cả", nghệ sĩ Minh Nhí kể.

Nha đam có thể coi như 1 loại thảo dược với những đặc tính có lợi tuyệt vời, từ chăm sóc sức khỏe tới làm đẹp. Tuy nhiên, dùng không đúng cách nó có thể gây hại, gây ngộ độc cho cơ thể.

Nước có vai trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe và sự sống của con người. Nếu nhận thấy mình có 4 đặc điểm sau khi uống nước thì khả năng bạn sẽ sống rất thọ.

Dùng kem chống nắng không đúng cách là nguyên nhân khiến bạn bị lão hóa da.

Nhiều chị em vô tình chăm sóc tóc không đúng cách, khiến tóc ngày càng khô xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng.

Thói quen đánh răng 2 lần mỗi ngày liệu đã đủ để bạn có được một hàm răng chắc khỏe.

Nấu ăn không đúng cách chính là nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân.

Dù chỉ mắc một trong 2 sai lầm sau bôi kem chống nắng dưới đây thì bạn cũng nên thay đổi gấp để da đẹp như mong đợi.

Việc cấp đông, rã đông thực phẩm không đúng cách không chỉ làm giảm dinh dưỡng mà còn có thể gây ngộ độc cho người dùng.