Những thực phẩm dưới đây giàu chất dinh dưỡng nhưng khi quay lại bằng lo vi sóng sẽ dễ bị nhiễm khuẩn gây bệnh cho người sử dụng.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho chị em phụ nữ dưỡng da, đẹp tóc giữ gìn vóc dáng trong mùa đông giá lạnh.

Chất béo trong dầu oliu giúp đốt cháy mỡ thừa ở các vùng eo, mông, hông hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả.

Một trong những sai lầm mà nhiều bà nội trợ dễ mắc phải khi luộc đâu bắp khiến món ăn kém ngon và thường hay bị nhớt.

Dưa chuột là loại thực phẩm tuyệt vời cho sức khoẻ, nếu đã biết thì bạn sẽ không bao giờ bỏ qua.

Bạn có thể sở hữu làn da "vạn người mê" chỉ bằng cách sử dụng lá bắp cải.

Cải xoong có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới, ung thư ruột kết, ung thư cổ tử cung, ung thư vú ở phụ nữ.

Những món ăn dưới đây rất giàu dinh dưỡng lại có tác dụng chữa bệnh đau đầu, chóng mặt rất hiệu quả.

Dưới đây đều là những mẹo vặt giúp các bà nội trợ không tốn quá nhiều thời gian mỗi khi đi siêu thị mà ngược lại vừa tiết kiệm được thời gian cũng như tiền bạc.

Thần dược ngừa ung thư lại giúp cả đời ít khi ốm đau bệnh tật mà ai cũng thờ ơ - hãy tìm hiểu để cả gia đình luôn khoẻ mạnh.

Những khi đói bụng quá, bạn có thể thấy tay chân bủn rủn đến mức chỉ muốn ăn ngay một món gì đó. Nhưng bạn cần nhớ một danh sách các thực phẩm tuyệt đối không nên ăn trong cơn đói dưới đây.

Khoai lang là thực phẩm chứa nhiều tinh bột, nhưng thực ra tinh bột trong khoai lang chỉ bằng 1/2 so với khoai tây và bằng 1/3 so với cơm. Nếu bạn ăn theo cách này sẽ giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Ngày nghỉ cuối tuần chị em hãy tranh thủ làm món salad cho cả gia đình ăn lạ miệng nhé.

Thói quen gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe khi xào nấu rau cần bỏ ngay lập tức.

Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thì đây chính là những thực phẩm hàng đầu giúp bạn trị tận gốc chứng mất ngủ thâm niên.