Uống nước chanh bỏ thêm thứ này vào giảm cân nhanh hơn hút mỡ muốn eo thon dáng chuẩn bạn hãy lưu lại.

Chữa đầy bụng, khó tiêu đơn giản bằng gia vị ngay trong bếp nhà bạn, các bạn hãy chú ý nhé.

Khi đau dạ dày bạn hãy dành 1 phút mỗi ngày làm điều này là tự gia hạn thêm tuổi thọ cho mình - điều đơn giản nhưng không phải ai cũng biết.

Dưa bắp cải dễ làm và cũng dễ ăn, bạn có thể dùng ăn kèm các món thịt, cá kho, chiên... hay xào hoặc rang cơm ăn cũng rất ngon.

Muốn có một nồi ốc luộc thơm ngon, hãy bỏ túi ngay mẹo đơn giản này, đảm bảo ai ăn cũng thích mê.

Chế độ ăn uống không đúng cách là nguyên nhân khiến răng bị hỏng.

Trong thành phần của cam chứa nhiều vitamin C, E, A… tốt cho sức khỏe con người. Nhưng tuyệt đối bạn đừng bao giờ ăn cam theo những cách dưới đây kẻo hối không kịp.

Có những loại thực phẩm tuyệt đối không được kết hợp với trứng nếu không muốn gây hại tới tính mạng của chính mình và gia đình.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc trẻ sẽ cao bao nhiêu khi trưởng thành. Dưới đây là một số nguyên tắc kết hợp thực phẩm mà mẹ cần nắm rõ nếu muốn con cao lớn.

Ngũ cốc, nước cam... là những món ăn thường được lựa chọn cho bữa sáng vì cho rằng chúng lành mạnh. Tuy nhiên, một số thực phẩm và thói quen ăn sáng lại đang gây hại cho sức khoẻ.

Một số gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng được chế độ giảm cân sau sinh mà bé vẫn đủ sữa mẹ.

Điều kiện nhiệt độ nóng, ẩm là môi trường lý tưởng cho vi sinh vật xâm nhập vào thực phẩm.

Nếu thấy những dấu hiệu dưới đây vào mỗi buổi sáng, nên đến viện khám ngay bởi chắc chắn cơ thể của bạn đang có vấn đề, thậm chí là ung thư.

Ngủ trưa sai cách sẽ khiến cơ thể càng mệt mỏi hơn. Bạn hãy tránh mắc phải những sai lầm dưới đây nhé.

Ăn canh đúng cách giúp bạn dễ tiêu hóa thức ăn, đảm bảo hấp thu được chất dinh dưỡng vào cơ thể.