Uống nước muối ấm buổi sáng giúp thải độc cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm cân.

Hàu là loại hải sản chứa nhiều dinh dưỡng nhưng việc ăn không đúng cách sẽ khiến bạn vô tình rước bệnh vào người.

Bức xạ của máy tính có thể khiến làn da bị nổi mụn, sạm màu, lão hóa.

Thời tiết thay đổi luôn khiến cơ thể yếu đi, dễ dàng bị vi khuẩn tấn công, xâm nhập, nhất là người già và trẻ nhỏ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì để bảo vệ đầy đủ các loại vitamin trong rau củ thì những loại sau tuyệt đối không nên nấu chín.

Là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi ích tốt cho sức khỏe, nhưng hành tây sẽ gây ra không ít "rắc rối" cho người sử dụng nếu không biết những điều sau.

Trứng gà có rất nhiều lợi ích dinh dưỡng. Một quả trứng lớn chứa tới 70 calo và nó là một nguồn protein tuyệt vời giúp ổn định lượng đường trong máu.

Có những thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không phải lo tăng cân.

Không cần tìm những liệu pháp quá xa xôi hoặc đắt tiền, 20 loại thực phẩm hằng ngày dưới đây cũng có thể giúp thanh lọc gan và làm chậm quá trình lão hóa tế bào.

Đốm đồi mồi xuất hiện ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Hãy thay đổi theo 3 điều dưới đây đốm đồi mồi sẽ được cải thiện đáng kể.

Giảm căng thẳng, giảm cân, làm đẹp da... là những lý do để bạn thường xuyên ăn trứng buổi sáng.

Men bia được sử dụng như một nguyên liệu thần kỳ tạo ra sự lột xác của làn da. Chính nhờ những công dụng thần kỳ này, men bia đã được ứng dụng nhiều trong mỹ phẩm, nhất là trong mỹ phẩm chăm sóc da.

Những thực phẩm dưới đây giúp bạn giảm độc tố trong gan vô cùng hiệu quả.

Việc ăn uống có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sắc đẹp, vóc dáng, tuổi xuân của phụ nữ. 4 món ăn dưới đây sẽ giúp phụ nữ luôn trẻ trung, chống lão hóa.

Những gì bạn ăn ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, lựa chọn đồ ăn sẽ quyết định một ngày của bạn sẽ tốt đẹp hay tồi tệ.