Một số loại thực phẩm có tác dụng tăng cân cho người gầy vô cùng hiệu quả

Những thói quen hàng ngày theo lối sống đơn giản, lành mạnh sẽ giúp phụ nữ khỏe mạnh, xinh đẹp và tràn đầy năng lượng.

Muốn duy trì thân hình cân đối, bạn hãy thử học theo thực đơn của những siêu mẫu nổi tiếng thế giới. Các chân dài thường chọn bữa sáng giàu protein để tăng cường năng lượng cho cả ngày hoạt động.

Theo một cuộc khảo sát gần đây, 85% người Mỹ cảm thấy khó chịu và thiếu năng lượng khi thức dậy vào buổi sáng. Cách tăng cường.

Tuần này mâm cơm của chị em lại lên ngôi thay vì là những món ăn thông thường. Mỗi mâm cơm đều để lại những ấn tượng rất riêng, thu hút được quan tâm và chia sẻ từ rất nhiều chị em.

Rượu vang đu đủ nghe có vẻ lạ lẫm đối với nhiều người nhưng loại rượu này uống rất ngon mà còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp trái tim khỏe mạnh, tốt cho hệ tiêu hóa...

Chuyên gia Mascha Davis thuộc Viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng Mỹ đã chỉ ra 5 loại thực phẩm mà bạn có thể dùng ít nhất 1 lần trong ngày để có sức khỏe tốt, theo trang tin Popsugar.

Chỉ cần kết hợp nước chanh trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn và bạn sẽ thấy mình giảm cân theo thời gian.

Là bác sĩ Nhi khoa thường xuyên thăm khám cho rất nhiều bệnh nhân nhi hàng ngày, bác sĩ Trần Thị Huyên Thảo chia sẻ rằng chị thực sự buồn vì rất nhiều bệnh của con bắt nguồn từ chính việc thương con, chiều con thái quá của cha mẹ.

Theo thống kê, tại Việt Nam tỷ lệ người mắc bệnh trĩ chiếm khoảng 60% dân số và đứng hàng đầu trong các bệnh lý vùng hậu môn. Sau đây là một số bài thuốc dân gian trị bệnh trĩ hiệu quả.

Rất nhiều người vẫn luôn khổ sở với suy nghĩ không thích uống nước thì phải làm sao để cấp nước cho cơ thể đầy đủ? Giải pháp hóa ra đơn giản và hiệu quả đến bất ngờ.

Bổ sung các thực phẩm giàu protein và chất xơ như hạnh nhân, sữa chua Hy Lạp, trứng... vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh, đồng thời giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả.

Thời tiết giao mùa dễ khiến bé bị mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm họng. Các cơn ho kéo dài không những gây nguy hại đến sức khỏe của trẻ mà còn khiến trẻ khó chịu, quấy khóc thường xuyên.

(DNVN) - Mồng tơi là một loại rau quen thuộc với hàm lượng dinh dưỡng cao. Ngoài ra, loại rau này còn có tác dụng dưỡng da.

Ăn khoai lang giúp da đẹp, mềm mịn hơn trong mùa thu và còn vô vàn những lợi ích mà nhiều người chưa nắm rõ.