Dưới đây là một số thói quen đơn giản hằng ngày có thể giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe đáng kể.

Khi bắt đầu chế độ ăn kiêng và tập luyện, hầu hết mọi người mong muốn giảm cân nhanh. Tuy nhiên, việc tự ép cơ thể giảm cân quá nhanh có thể mang lại những tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Thật tốt khi một người biết tiết kiệm từng xu, không mua sắm bốc đồng và hay mắc nợ, để dùng tiền vào những dịp cần thiết. Nhưng dù chắt bóp đến mấy, đây là những thứ bạn nên đầu tư 'hàng xịn' để dùng.

Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên sử dụng hợp lý hoặc tránh xa những loại thực phẩm có hại cho não dưới đây.

DNVN - Bệnh nhân N.X.C (71 tuổi) đến Trung tâm Chẩn đoán y khoa kỹ thuật cao Thiện Nhân Đà Nẵng khám sức khoẻ vì thấy khó thở thì phát hiện bị cùng lúc 3 khối ung thư riêng biệt. Kết quả chụp PET/CT sau đó tại Singapore cũng hoàn toàn trùng khớp!

Không ăn tinh bột không phải cách giảm cân hiệu quả như nhiều người vẫn nghĩ. Việc này tiềm ẩn nhiều mối nguy cho sức khỏe. Cắt giảm tinh bột khỏi chế độ ăn có thể gây tình trạng mệt mỏi, đau đầu... làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Nếu không có 3 biểu hiện này trên da thì xin chúc mừng, đường huyết của bạn đang tương đối ổn định.

Tưởng Yến sẽ chỉ tặng cho chiếc ô tô mấy trăm triệu xoàng xĩnh thôi nào ngờ cô ấy mua luôn cho chiếc bốn bánh sang chảnh trị giá 2 tỷ đồng.

DNVN - Theo các bác sĩ Bệnh viện Mắt Việt An Đà Nẵng, đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, một đôi mắt sáng khỏe cho thấy chúng ta đang có một tinh thần và thể trạng tốt, ngược lại đôi mắt cũng có thể phản ánh được tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Sống tới 117 tuổi nhưng không có con, ông Dương Minh Viễn ở Trung Quốc chẳng có bí quyết gì phức tạp, chỉ đơn giản là sống lạc quan.

Không chỉ là một loại rau quả thực phẩm, tất cả các bộ phận từ cây bí ngô như dây, cuống và hoa đều có thể trở thành thuốc chữa bệnh.

Việt quất là loại trái cây được rất nhiều tổ chức uy tín trên thế giới đánh giá cao nhưng người Việt lại rất ít khi mua sử dụng.

Chuyên gia khuyến cáo người dân nhiều cách nhận biết giò chả có hàn the, chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

Có thể nhiều người sẽ phàn nàn rằng việc bóc vỏ lựu rồi tách từng hạt rất mất thời gian. Tuy nhiên, xét về giá trị dinh dưỡng và nhiều lợi ích cho cơ thể thì công sức bỏ ra là xứng đáng.

Chúng ta không cần mua những loại thuốc bổ vừa đắt tiền lại tốn nhiều công sức để hầm, sắc, một số nguyên liệu thông thường có thể nhai như món ăn nhẹ, đóng một vai trò lớn đối với sức khỏe.