Những loại quả dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho não bộ của bé giúp bé thông minh hoạt bát hơn.

Trong thành phần của bí đao chứa nhiều vitamin B2, kali, chất xơ, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Bạn đang băn khoăn trong việc chuẩn bị bữa sáng? Thay thế cho các bữa sáng nhàm chán hằng ngày bằng món ăn chỉ trong tích tắc dưới đây.

Món ăn bổ hơn nhân sâm nhưng vô cùng rẻ tiền, dễ kiếm - bạn thường ăn mà không hề ngờ tới.

Chắc chắn gia đình sẽ thích những món ăn này, vừa tiện lợi để ăn với cơm hoặc biến thành lẩu ngon miệng.

Thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm này vào bữa ăn tốt cho sinh lý của cả nam giới lẫn phụ nữ.

Đường phèn có công dụng vô cùng bất ngờ đối với sức khỏe, nó có thể giúp trị ho, tốt cho tim mạch, hạ huyết áp, hỗ trợ chữa lao phổi.

Dinh dưỡng cho người bị bệnh tiểu đường là cả một nghệ thuật. Sau đây là một số món ăn bài thuốc cho người bị tiểu đường rất tốt cho người bị tiểu đường.

Theo quan niệm của đông y khi cơ thể suy nhược gọi là khí huyết kém sẽ dẫn đến tình trạng đau lưng, nhức mỏi cơ gân, xương khớp, người hay mệt.

Ban đầu mẹ chồng còn nồng nhiệt đón chào con gái về chơi, qua vài lần bà bắt đầu khó chịu ra mặt.

Mướp đắng tốt cho sức khỏe nhưng với một số người cần phải tuyệt đối kiêng loại quả này để tránh những vấn đề không đáng có đối với sức khỏe.

Tăng cường trí nhớ với một vài món ăn bài thuốc được dùng trong bữa ăn hàng ngày là cách khá đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

DNVN - Trong nước ép bưởi chứa hàm lượng lớn vitamin C, có tác dụng chống oxy hóa, tiêu diệt các gốc tự do, se khít lỗ chân lông, đẩy lùi quá trình lão hóa da, trị bệnh cúm, sốt rét, giảm tình trạng mệt mỏi…

Người dân của xứ sở Kim Chi luôn luôn chú trọng đến việc chăm sóc và giữ gìn sức khỏe qua những món ăn và thức uống giàu dinh dưỡng. Một trong những cách quen thuộc mà người Hàn sử dụng để tăng cường sức khỏe và phòng tránh những bệnh thông thường là dùng 9 loại trà quen thuộc sau đây.

Trong vô vàn các loại cá, cá chép được coi là thực phẩm rất được ưa chuộng bởi có thể chế biến thành món ngon với mùi thơm và hương vị đặc trưng. Nhưng chỉ nấu cá chép theo cách này mới có thể biến món ăn thông thường thành thực phẩm đại bổ dưỡng.