Ngoài việc kiêng ăn nhiều đồ dầu mỡ, nhiều muối, nhiều đường và nhiều gia vị, mọi người nên ăn nhiều rau củ quả. Đặc biệt là 5 loại rau quen thuộc dưới đây.

Hàm lượng chất xơ trong chuối cao có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà vẫn đủ dinh dưỡng.

Sử dụng một thìa dầu ô liu vào mỗi buổi sáng có thể giúp bảo vệ sức khoẻ toàn diện như đẹp da, giảm cân, cải thiện sức khoẻ xương khớp, não bộ.

Các nhà nghiên cứu chỉ ra hút thuốc lá điện tử có thể khiến hàng rào bảo vệ đường ruột bị phá hủy, ảnh hưởng xấu tới lợi khuẩn, gây viêm ruột mãn tính.

Một số thói quen trong cuộc sống hiện đại là "sát thủ vô hình" đối với sức khoẻ và tuổi thọ của chúng ta. Bạn có bao nhiêu trong số những thói quen sau đây.

DNVN - Chị Trần Thị Hường, bà chủ của thương hiệu Mật ong lên men Mola, quyết định khởi nghiệp trong lúc đại dịch COVID-19 làm chao đảo nhiều lĩnh vực kinh tế. Tìm cơ hội giữa lúc gian nan, những sản phẩm từ mật ong lên men đã được thị trường đón nhận. Chị đã chia sẻ với Doanh Nghiệp Việt Nam về hành trình tạo dựng nên Mola giữa đại dịch.

Đại dịch COVID-19 đã khiến cuộc sống của nhiều người dân đảo lộn. Để bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của COVID-19, ngoài các biện pháp phòng, chống dịch quan trọng như rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang, vệ sinh khử khuẩn,… thì việc bổ sung các loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch là vô cùng cần thiết.

Những loại bánh mì dưới đây tốt cho sức khỏe hơn bánh mì trắng bạn hãy cân nhắc để lựa chọn nhé.

Thấy cha bỗng dưng không còn cười nói tự nhiên như bình thường, nhạc sĩ Dương Khắc Linh tìm hiểu và phát hiện ông gặp vấn đề này.

Nếu bạn thực sự không muốn đối mặt với sự già nua, lão hóa đến sớm thì hãy nói "không" với các loại thực phẩm gây lão hóa da dưới đây. Kiên định với lối ăn uống này sẽ đem lại cho bạn những hiệu quả tuyệt vời đến không ngờ.

Nhiều người hiện nay đều tin rằng, thường xuyên uống nước ép cần tây sẽ giúp giảm cân.

Mẹ cần bổ sung gấp những loại quả sau vào thực đơn của con để “giải cứu” cơn táo bón làm bé đau đớn, khổ sở.

Dư thừa axit dạ dày có thể dẫn đến các bệnh như viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày.

Một số cách tự nhiên có thể giúp bạn tăng nồng độ estrogen cho phụ nữ.

Carbohydrate tinh chế, đường, chất béo omega 6... là thực phẩm người bị viêm khớp không nên ăn.