Trong chu kỳ kinh nguyệt, cơn đau thường xuất hiện ở bụng dưới, lưng dưới và phía trên đùi. Người ta gọi đó là đau bụng hành kinh. Dưới đây là những cách giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Khi thức giấc buổi sáng nếu cảm thấy cơ thể có 1 trong 9 dấu hiệu sau đây bạn phải chú ý, vì nó cảnh báo sức khoẻ của bạn đang gặp vấn đề.

Cá vây tay - một loài vẫn còn tồn tại trên trái đất từ thời khủng long - có thể sống đến 100 năm và có thời gian mang thai 5 năm, theo nghiên cứu mới.

Có 7 loại nước uống nên bổ sung trước khi đi ngủ để tăng cường hoạt động đốt cháy calo và giảm mỡ thừa ở vùng bụng hiệu quả.

Nếu bạn nhận thấy cơ thể mình có 7 dấu hiệu sau khi thức dậy thì hãy chú ý, cẩn thận đang có bệnh nặng.

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống sẽ giúp thanh lọc, giải độc cơ thể hoàn toàn tự nhiên một cách đơn giản và hiệu quả nhất.

Ung thư gan là căn bệnh nguy hiểm và có tỉ lệ tử vong rất cao. Những bệnh nhân bị ung thư gan giai đoạn cuối cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng.

Giảm cân quá nhanh gây hại nhiều cho sức khỏe nên bạn hãy chú ý nhé.

Áp dụng những thay đổi đơn giản này sẽ giúp cơ thể đẩy mạnh hiệu quả của quá trình trao đổi chất, từ đó giúp bạn kiểm soát cân nặng và vóc dáng hiệu quả hơn.

Thức khuya không chỉ hủy hoại nhan sắc của chị em phụ nữ mà còn có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm hoặc thậm chí là vô sinh.

Một cơ thể khỏe mạnh là nền tảng tạo nên hạnh phúc. Chính vì vậy, bạn cần quan tâm đến sức khỏe của tất cả các cơ quan trong cơ thể mình.

Trà xanh không chỉ giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, làm tinh thần sảng khoái mà nó còn có tác dụng giảm cân, tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ thừa rất tốt đối với cơ thể.

Cơ thể của mỗi người sẽ trải qua nhiều biến đổi theo tuổi tác, đặc biệt là sau tuổi 30, một trong những ngưỡng tuổi mà cơ thể chúng ta sẽ thay đổi nhiều nhất.

Táo xanh không chỉ là trái cây ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng bạn nên ăn thường xuyên nhé.

Bột dừa giúp ổn định đường trong máu, điều trị nhiễm trùng da, thúc đẩy nhu động ruột.