Nếu bạn đang loay hoay với các cách giảm cân an toàn thì dưới đây là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn. Chỉ với 5 loại thực phẩm này tin rằng sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng nuột nà để tự tin sải bước.

Một ly sữa đậu nành hấp dẫn, béo ngậy nhà làm không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, mà còn có công dụng giúp làm đẹp da, đẹp dáng cho chị em.

Quả cóc có công dụng cực tốt với sức khỏe chị em hãy chú ý ăn thường xuyên nhé.

Chị em phải nhớ những nguyên tắc dưới đây khi bổ sung vitamin E nhé.

Hãy chú ý khi uống nước chanh bởi chỉ cần uống sai cách sẽ đưa đến những hậu quả khôn lường, thậm chí gây nguy hại cho sức khỏe.

Tốn tiền triệu đi thẩm mỹ cũng không nhanh và hiệu quả bằng cách đặc trị nám, tàn nhang chỉ bằng cách đơn giản này.

Vỏ của trái cây là nơi tích tụ nhiều nhất lượng hóa chất độc hại trong quá trình chăm sóc và bảo quản, bạn cần biết cách làm sạch.

Cà phê vừa mang lại lợi ích cho sức khỏe vừa giúp hỗ trợ làm đẹp và dưỡng da.

Không chỉ giúp làm đẹp da, nước vo gạo còn có nhiều tác dụng không ngờ.

Có nhiều cách làm đẹp da như đắp mặt nạ, xông hơi, massage, tẩy da chết... nhưng dù bạn có áp dụng cả trăm phương pháp thì cũng phải kết hợp chăm sóc da tự nhiên từ bên trong.

Không chỉ là “bạn tâm giao” của phái đẹp, nha đam hay lô hội còn được xếp vào hàng những thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, nha đam cũng có những đại kỵ nếu sử dụng không đúng cách.

Rau mùi giúp thanh lọc máu và loại bỏ homocysteine, một loại axit amin gây thiệt hại cho các mạch máu và hệ thống tim mạch.

Trước khi ăn bưởi bạn bắt buộc phải biết những điều dưới đây để không gây hại cho sức khỏe.

Thông thường chúng ta ăn cam, sẽ thường bỏ vỏ và hột cam, chỉ chừa lại phần thịt. Tuy nhiên những thứ bỏ đi của quả cam lại có công hiệu chữa bệnh vô cũng hữu hiệu.

Sau sinh bạn cần bổ sung thêm những loại trái cây dưới đây để tăng cường sức khỏe nhé.