Dưới đây là một số thói quen ăn uống có thể gây ra bệnh béo phì, nhiều người vẫn hay mắc phải.

Hãy xem những mẹo nhỏ dưới đây và bạn sẽ biết cách tận dụng bã cà phê vào những công việc đơn giản hằng ngày.

Cải bó xôi không những là một món ăn ngon mà còn có nhiều tác dụng trong y học để phòng và chữa nhiều bệnh. Thường xuyên ăn cải bó xôi có thể làm giảm stress oxy hóa, cải thiện sức khỏe của đôi mắt và giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư.

Mì tôm là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng nhưng ăn quá nhiều sẽ gây hại sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đây khiến trẻ nhỏ rơi vào tình trạng dậy thì sớm hạn chế sự phát triển toàn diện về chiều cao, mẹ thương con nên tránh xa.

Bà nội trợ thông thái khi đi chợ thấy 7 loại cá này sẽ mua ngay vì đúng lúc chúng ngọt thịt, ít xương, giàu dinh dưỡng, giá cả hợp lý.

Những thực phẩm này chúng ta hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối vì chúng không những không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng đến dạ dày.

Những loại thịt dưới đây tuy tạo cảm giác ngon miệng nhưng lại là thực phẩm tai hại cho làn da.

Các nhà khoa học từ Đại học Wake Forest đã tiến hành thí nghiệm một số chế độ ăn lên một loài linh trưởng có khẩu vị và các quá trình chuyển hóa khá giống con người là khỉ Macaca fascicularis.

Trước hết cần biết tại sao mình béo bụng. Sau đây là 6 lý do phổ biến dẫn tới tình trạng béo bụng ở chị em phụ nữ.

Có một số loại thực phẩm quen thuộc các gia đình vẫn ăn thường xuyên nhưng lại là tác nhân gây viêm nhiễm phá hỏng DNA, tạo mầm bệnh ung thư.

Nếu muốn giảm cân, bạn nên uống nước chanh thay vì đồ uống có hàm lượng calo cao hơn.

Rau xà lách là thực phẩm có hàm lượng calo thấp, không chứa cholesterol nên là lựa chọn tuyệt vời cho chị em muốn giảm cân.

Thực hiện đều đặn những điều dưới đây giúp bạn sở hữu vòng eo "vạn người mê".

Uống nước này buổi tối eo tự nhỏ lại cực nhanh mỡ bụng sẽ bị giảm hiệu quả hơn đi thẩm mỹ - ai muốn diện đồ đẹp đón tết hãy áp dụng ngay.