Bổ sung các loại vitamin là một cách nuôi dưỡng làn da từ bên trong, ngăn ngừa việc lão hóa, giúp bạn trông tươi trẻ hơn mỗi ngày.

Các loại trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện sắc tố da, làm da trắng sáng và mịn màng hơn.

Đây chính là những thói quen hết sức phổ biến khiến bạn thường ốm đau bệnh tật, lại dễ mắc ung thư nhưng nhiều người nghĩ là tốt.

Dành khoảng 15 phút mỗi tối để ngâm chân nước nóng, bạn sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời dưới đây.

Với chị em phụ nữ, quan điểm ''nhất dáng nhì da'' tới nay vẫn còn nguyên giá trị. Để có làn da đẹp láng mịn, trắng hồng không tì vết, chị em hãy tích cực ăn 8 loại thực phẩm dưới đây.

Chị em hãy ghi nhớ bí quyết chăm sóc da dưới đây để đẹp như phụ nữ Hàn Quốc nhé.

Muốn trị mụn ở lưng bạn phải ghi nhớ những công thức dưới đây để mang lại hiệu quả cao.

Chị em hãy lựa chọn 1 trong các phương pháp dưới đây để giúp làn da trắng tại nhà cực nhanh.

Bạn hãy chú ý những dấu hiệu dưới đây để cảnh báo tình trạng da bị lão hóa sớm nhé.

Ngồi máy tính nhiều là một trong những nguyên nhân khiến làn da bị sạm nghiêm trong mà không phải ai cũng biết.

Nám da là nỗi ám ảnh của phụ nữ, để điều trị nám da cần thời gian và sự kiên trì. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể đẩy nhanh tốc độ xóa nám nếu biết áp dụng đúng cách.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia tại Mỹ, việc uống trà, đặc biệt là trà xanh nhiều hơn có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm, để chống lại lão hóa còn cần đến sự chăm sóc từ bên trong, cụ thể là bằng các thực phẩm có khả năng chống lão hóa tốt.

Nước chanh, nước muối, nước trà xanh… có thể giúp bạn làm sạch mụn, giảm tình trạng viêm lỗ chân lông.

Chỉ với một vài thói quen buổi tối, bạn vẫn có thể sở hữu làn da khoẻ mạnh, tươi trẻ và nhiều sức sống dù ở độ tuổi nào.