Hạt tiêu chứa nhiều chất chống oxy hóa, piperine… rất tốt cho sức đề kháng của con người, phòng ngừa nhiều bệnh.

Chúng ta thường dùng kem chống nắng để bảo vệ da, tuy nhiên, cũng có một số thực phẩm nhất định nên ăn hàng ngày để bảo vệ da khỏi bị cháy nắng.

Phụ nữ ai cũng muốn trở nên xinh đẹp, trẻ mãi không già; nhưng không phải ai cũng có thời gian chăm sóc bản thân. Các chị em nên chú ý đến sự nguy hiểm của một số đồ ăn khiến cơ thể nhanh lão hóa hơn.

Để bảo vệ sức khỏe làn da, chị em nên hạn chế ăn những loại thực phẩm nằm trong 'danh sách đen' sau đây.

Mụn ẩn dưới da là nguyên nhân khiến làn da kém mịn màng, thiếu thẩm mỹ dù có được ngụy trang bằng lớp trang điểm. Đồng thời, chúng cũng gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu cho các chị em. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng "thổi bay" những đốm mụn li ti khó ưa với những cách vô cùng đơn giản.

Dưới đây là những loại thực phẩm hàng đầu giúp làm sạch và giải độc phổi tốt nhất.

Lựa chọn thực phẩm khoa học là cách đơn giản giúp chị em giữ gìn sức khoẻ. Đồng thời nó còn trì hoãn sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt.

Chè xanh không chỉ chứa nhiều dưỡng chất có công dụng tuyệt vời trong việc chữa bệnh, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh mà còn là một nguyên liệu được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng trong làm đẹp da.

Không cần tốn kém đến các spa làm đẹp, bạn hoàn toàn có thể đánh bay vi ô lông trên mặt chỉ bằng những phương pháp hoàn toàn tự nhiên.

Đi ngủ sau 11 giờ đêm sẽ gây ra nhiều tác hại của cho sức khỏe.

Những biểu hiện đơn giản này có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nguy hiểm. Bạn chớ nên chủ quan bỏ qua.

Bị những bệnh này đừng tốn tiền mua thuốc tây dùng rau má nhanh, hiệu quả, tốt hơn lại rẻ tiền - các bạn hãy lưu ý nhé.

Lỗ chân lông to làm làn da trở nên thô ráp, kém mịn màng, gây mất tự tin cho nhiều người. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này.

Để có được làn da hoàn hảo, bạn không chỉ cần để tâm đến các sản phẩm chăm sóc da, mà còn cần biết cách vệ sinh da hợp lý.

Sẹo rỗ có thể tái phát hoặc trở nên nghiêm trọng nếu bạn tiếp tục duy trì các thói quen thiếu khoa học.