Có những thói quen nhiều người vẫn vô tư làm về đêm nhưng lại không biết đó chính là nguyên nhân khiến cân nặng tăng nhanh.

Thói quen sử dụng gạo của nhiều người rất dễ khiến gạo mất lớp vỏ lụa bọc Vitamin B1 quý giá, thậm chí có thể gây bệnh cho cơ thể.

Có nhiều thói quen xấu có thể khiến bàn chân của bạn ‘chịu đòn’. Dưới đây, hai bác sĩ chuyên về sức khỏe chân sẽ phân tích 6 thói quen xấu nhiều người vẫn làm mà không để ý.

Một số thói quen nếu chọn đúng thời điểm để thực hiện sẽ mang lại lợi ích rất tốt cho cơ thể, còn không nó có thể gây ra tác hại cực lớn. Dưới đây là những việc không nên làm sau 9h tối mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe, nhất là khi về già.

Khi vo gạo xong, bạn chỉ cần thêm một bước này sẽ giúp hạt gạo dẻo thơm, trong veo.

Với kinh nghiệm khi sử dụng điều hòa dưới đây bạn sẽ không lo mệt mỏi còn giúp tiết kiệm kha khá tiền điện hàng tháng.

Ngoài để lau người hoặc lau các vật dụng trong nhà khi sờn cũ, bạn cũng có thể tận dụng những chiếc khăn cũ để làm những việc sau.

Những thiết bị này ngốn một lượng điện khá lớn, hầu như nhà nào cũng có mà không phải ai cũng để ý.

Trời oi nóng, dùng điều hòa là chưa đủ, có một thiết bị sẽ khiến độ lạnh lan toả khắp phòng mà không hề tốn điện bạn nên áp dụng ngay.

Khi điều hòa nhà bạn bật 16 độ vẫn không mát, hãy điều chỉnh nút này sẽ tận hưởng khí mát "lịm tim" mà chẳng lo tốn kém.

Sử dụng điều hòa đúng cách, bạn có thể tiết kiệm cả tá tiền điện mỗi tháng.

Muốn vắt được nhiều nước cốt chanh, bạn cũng cần có những bí quyết nhất định.

Nếu thường xuyên mất ngủ bạn hãy áp dụng ngay 13 cách hay giúp bạn dễ ngủ dưới đây nhé.

Đáng tiếc là nhiều bà nội trợ vẫn vô tư áp dụng vì tưởng làm vậy giúp đồ ăn tươi ngon, đồng thời tiết kiệm thực phẩm cho cả nhà.

Không ăn cơm trong thời gian dài có sao không là vấn đề được nhiều người quan tâm, nhất là các chị em.