Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên trong ngày nên bạn chọn ăn gì và ăn như thế nào có thể giúp bạn có được những lựa chọn lành mạnh nhằm chống lại sự lão hóa.

Bạn hãy ghi nhớ bí quyết dưới đây để chăm sóc làn da nhạy cảm đúng cách nhé.

Bạn hãy nhớ những sai lầm dưới đây khi làm sạch da để không bao giờ mắc phải.

Không ngờ hàng ngày chúng ta rửa dâu tây sai cách mà không hề hay biết.

Cách làm nước chấm hải sản với những nguyên liệu đơn giản nhất, đủ cách pha cho từng loại chị em có thể tham khảo để mâm cơm thêm hoàn hảo.

Bạn có thể ngăn chặn tình trạng lão hóa da khi ngồi máy tính chỉ bằng cách ghi nhớ điều dưới đây.

Những con cá voi trông xinh đẹp nhưng hung tợn đang tấn công đàn cá mập, buộc những kẻ săn mồi phải chạy trốn khỏi khu vực chúng từng thống trị.

Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với tình trạng viêm nhiễm nhiều lần trong đời, tuy nhiên đừng xem thường vì một số chứng viêm có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Bạn có thể làm trắng răng tại nhà bằng cách sử dụng dầu dừa hoặc nước vo gạo.

Sau khi ăn tối bạn tuyệt đối không làm những điều dưới đây để tránh hại sức khỏe.

Ngồi lâu trước máy tính cũng là một trong những nguyên nhân khiến làn da bị nám.

"Tôi mất ngủ cả tháng trời. Mọi người khuyên của đi thay người. Còn người còn làm được. Một ngày nọ, tôi quyết định bỏ qua tất cả", nghệ sĩ Minh Nhí kể.

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hoa, vitamin, tốt cho hệ tiêu hoá, giúp bạn giảm cân, trẻ lâu phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Dưới đây là một số thói quen liên quan đến giấc ngủ khiến cơ thể tăng cân mất kiểm soát.

Nước có vai trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe và sự sống của con người. Nếu nhận thấy mình có 4 đặc điểm sau khi uống nước thì khả năng bạn sẽ sống rất thọ.