Việc thêm hoạt động tập thể dục vào cuộc sống thường nhật sẽ đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như giúp cho tinh thần sảng khoái giảm căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống.

Cải thiện thị lực là điều bạn có thể kiểm soát thông qua thói quen sống như điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp, kiểm soát các bệnh mãn tính, bảo vệ mắt khi ra ngoài trời.

Vệ sinh quạt điện thường xuyên không chỉ đảm bảo tuổi thọ cho quạt mà còn tạo gió mát và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của gia đình bạn.

Người đến 50 tuổi, có 5 điều hối tiếc lớn nhất mà họ rất muốn được “một lần trẻ lại” để làm lại từ đầu.

Uống đủ nước, tắm nước mát hay dùng kem chống nắng là những cách giải nhiệt cơ thể nhanh chóng.

Viêm xoang không chỉ xảy khi thời tiết khô, lạnh, thay đổi thường xuyên, tỷ lệ người mắc bệnh còn gia tăng trong mùa hè. Để giảm nguy cơ phát triển viêm xoang vào mùa hè hoặc bất kỳ mùa nào khác, bạn nên thực hiện một số biện pháp dưới đây.

Mặt nạ lòng trắng trứng mang lại nhiều lợi ích cho làn da như giúp làm se khít lỗ chân lông, săn chắc da, trắng da, sạch mụn.

Theo nghiên cứu của một thương hiệu vòng tay theo dõi giấc ngủ cho thấy, ngủ trên 9,5 tiếng thay vì tỉnh táo hơn bạn sẽ gặp những vấn đề như ở dưới đây.

Giấc ngủ là một chức năng cơ bản của cơ thể và ai cũng cần ngủ để lấy lại năng lượng cũng như duy trì sự khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ngủ một mạch từ tối tới sáng; có hàng triệu triệu người trên thế giới hàng ngày phải đối phó với giấc ngủ.

Theo Forbes, áp dụng liệu pháp hành vi nhận thức, thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục hàng ngày là một trong những cách hiệu quả, giúp giảm lo lắng cho thai phụ.

Loại hạt đang được nói đến chính là ca cao.

Hãy tham khảo cách che giấu sự lộn xộn và tổ chức các vật dụng lưu trữ cần thiết trong phòng khách của bạn một cách thẩm mỹ, sáng tạo với 10 món đồ nội thất dưới đây.

Suối Nùng Chang (xã Linh Hồ, Vị Xuyên, Hà Giang) là khu vực còn hoang sơ và nguyên sinh, nơi đây mang một vẻ đẹp huyền bí đầy kích thích với dân phượt.

Những sai lầm thường gặp dưới đây sẽ khiến cho chiếc quạt điều hòa nhà bạn "ngốn" rất nhiều điện và giảm tuổi thọ.

Nhiều người không hề biết rằng 2 loại vỏ quen thuộc này có thể làm thuốc nên thường vứt đi.