Hít thở là động tác quan trọng, khí oxy được hít vào để tạo ra năng lượng sau đó thải ra khí cacbonic. Hít thở đúng cách giúp cơ thể luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng.

Không cần phải cất công đến phòng tập và cũng không cần đến những bài tập rườm rà, đòi hỏi nhiều dụng cụ hỗ trợ, bạn vẫn có thể đốt cháy mỡ thừa hiệu quả với 5 phương cách đơn giản sau đây.

Thấy tay có dấu hiệu này hãy nhanh chân tới bệnh viện ngay lập tức kẻo hối hận thì đã muộn.

Chỉ cần 2 phút làm điều này buổi tối đảm bảo sẽ thải toàn bộ độc tố, ngừa ung thư hiệu quả - hãy làm theo ngay hôm nay để luôn khỏe mạnh.

Tập thể dục như thế nào để thật sự cải thiện sức khỏe vô cùng quan trọng. Một số lưu ý sẽ giúp bạn điều chỉnh cách mình đang tập luyện.

Không sử dụng điện, ô tô, tivi, các loại máy móc, không được phép chụp ảnh, bài trừ việc ly hôn, trẻ em có quyền nghỉ học vào năm 14 tuổi,… Cuộc sống cứ ngỡ như của những người ở vùng hẻo lánh lại đang tồn tại ngay giữa lòng nước Mỹ, một trong những quốc gia tân tiến nhất trên thế giới.

Muốn kích thích tóc nhanh dài không cần dùng thuốc gì mà chỉ cần sử dụng vitamin B1.

Mỗi ngày là một khởi đầu mới không chỉ đối với cuộc sống mà còn là sự khởi động của cơ thể. Chính vì vậy, duy trì những thói quen khoa học vào buổi sáng là điều rất cần thiết cho một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Thử tưởng tượng bây giờ bạn đang buồn miệng và muốn ăn vặt một chút, bạn sẽ ăn gì? Món ăn bạn chọn sẽ tiết lộ đôi điều về bạn đấy.

Đau cơ sau khi tập thể dục là tình trạng xảy ra ở nhiều người nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân đâu nhé.

Cổ là bộ phận nhạy cảm trên cơ thể nhưng chúng ta lại thường lơ là không chăm sóc. Những mẹo làm đẹp tại nhà này sẽ giúp bạn hạn chế và làm mờ nếp nhăn ở khu vực mong manh này.

Duy trì những thói quen khoa học vào buổi sáng là điều rất cần thiết cho một ngày mới tràn đầy năng lượng.

3 nguyên tắc khi dạy dỗ con trai giúp bé trở thành người có ích, có tinh thần trách nhiệm và không đòi hỏi.

Những người thường xuyên hút thuốc lá hãy ghi nhớ những bí quyết thanh lọc phổi dưới đây.

Bạn có thể cắt cơn đau đầu tại nhà chỉ bằng một số mẹo đơn giản không mất tiền.