Đa số mọi người thường tìm đến thuốc ngủ như một loại giải pháp để cải thiện tình trạng mất ngủ của mình. Thế nhưng việc sử dụng thuốc ngủ thường xuyên có thể mang đến các nguy cơ về sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn chữa mất ngủ kinh niên cực kì hiệu quả.

Đây là những thói quen không lành mạnh, gây hại sức khỏe. Bạn nên thay đổi càng sớm càng tốt.

Nếu trước đây bạn có những thói quen không tốt khi ngủ, hãy thay đổi ngay, đừng để cơ thể của mình chịu ảnh hưởng quá nhiều, điều này sẽ có lợi cho việc cải thiện sức khỏe của bạn. Vậy thì có những điều cấm kỵ nào khi ngủ bạn cần lưu ý.

Thực tế rất ít chị em đi khám phụ khoa theo đúng khuyến cáo vì ngại nhiều lý do "thầm kín". Vì thế, chị em cần biết những kinh nghiệm sau đây.

Ăn rau củ, ngủ đủ giấc, ngâm chân... là thói quen buổi tối giúp cả đời bạn không bị bệnh tật.

Dưới đây là những việc không nên làm sau khi thức dậy mới có thể sống lâu trăm tuổi, tránh xa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch.

EVFTA mở ra cơ hội cho Việt Nam phát triển là rất lớn. Tuy nhiên, theo PGS.TS Lê Xuân Bá - nguyên Viện trưởng Viện Nghiên cứu quản lý kinh tế trung ương (CIEM), muốn tận dụng tốt cơ hội từ EVFTA, cần phải tiếp tục đẩy mạnh tái cơ cấu và đổi mới mô hình tăng trưởng kinh tế một cách hiệu quả hơn.

Anh lặng người, sợ quá, vội vàng chạy khỏi đó, còn cô bồ cũng vơ lấy đồ, mặc vội rồi chạy thật nhanh. Không thể ngờ, chỉ cần một chiêu như thế mà mãi mãi anh không dám ngoại tình nữa.

Hãy cùng xem tử vi thứ 4 ngày 10/6/2020 nói gì về cuộc sống của 12 cung hoàng đạo nhé.

Có câu "Bắc tôn Thiếu Lâm, Nam sùng Võ Đang" để thấy vị thế của Võ Đang phái là như thế nào trong võ học Trung Hoa.

Bạn cần trang bị cho mình những kiến thức để đối mặt với mọi trường hợp xảy ra khi đi bơi và xử lý thông minh trong những tình huống nguy hiểm.

Nếu bạn thường có những thói quen dưới đây, hãy bỏ sớm kẻo giấc ngủ kém, ảnh hưởng tới sức khỏe, khiến cơ thể nhanh lão hóa và giảm tuổi thọ.

Chuyện chăn gối cũng vì thế mà nhạt nhòa, cả tuần 2 vợ chồng không giao lưu khiến tôi rất nghi ngờ.

Bạn cần phải có nhiều sự đột phá, có nhiều kế hoạch cho tương lai. Kế hoạch đó sẽ khiến cả hai thấy có trách nhiệm với nhau hơn. Ngược lại nếu cả hai lúc nào suy nghĩ tiêu cực, lúc nào nghĩ sẽ không đến được với nhau thì đổ vỡ chỉ là vấn đề thời gian mà thôi.

Những việc không nên làm sau 9 giờ tối để bảo vệ sức khỏe của mình.