Để có được giấc ngủ chất lượng, giúp cơ thể khoẻ mạnh và sống thọ hơn, bạn nên nắm được rõ qua khung thời gian ‘vàng’ cần đi ngủ trong bài viết dưới đây.

Dưới đây là 7 thực phẩm mà bạn nên bổ sung thường xuyên vào bữa ăn để có cơ thể khỏe mạnh, giúp kéo dài tuổi thọ.

Kiêng tinh bột quá khắc nghiệt sẽ đem lại phản ứng ngược, không có lợi cho sức khỏe cũng như tuổi thọ của con người.

Bạn có thể nhìn các biểu hiện của bàn chân để xem tình trạng sức khỏe, đặc biệt ở phụ nữ có các dấu hiệu dưới đây cho thấy bạn có tuổi thọ cao và cơ thể khỏe mạnh.

Hiện tại, cây thị di sản 1000 năm tuổi ở Hòa Bình vẫn phát triển xanh tốt, là tài sản vô của người dân nơi đây.

Với những người dân sống ở Phú Thọ, món canh rau sắn nấu cá không hề xa lạ. Món này có vị chua đặc trưng, rất đưa cơm.

Ghi nhận giá heo hơi ngày 18/1, trên cả 3 miền tiếp tục tăng 1.000 - 3.000 đồng/kg so với hôm qua. Hiện giá heo hơi được thu mua trong khoảng 50.000 - 58.000 đồng/kg.

Chôn vùi tuổi xuân trong cung cấm, các cung nữ thời cổ đại có nhiều cách để thỏa mãn nhu cầu sinh lý của mình. Bằng không, họ sẽ chịu cảnh cô đơn trọn đời.

Cả đời hầu hạ và được Từ Hi Thái hậu yêu mến, Thái giám Lý Liên Anh đã sống ra sao sau khi mất đi chỗ dựa vững chắc.

Lý do khiến loài rùa có thể trở thành một trong những loài sinh vật sống lâu trên hành tinh?

Lưu Sưởng - hoàng đế Nam Hán thời Ngũ Đại Thập Quốc tin rằng các quan lại của mình sẽ không trung thành nếu có gia đình. Do đó, ông yêu cầu các quan lại phải tự thiến để trở thành hoạn quan.

DNVN – Trước tình hình kinh tế còn khó khăn, nắm bắt diễn biến thị trường, thủ phủ hoa Cần Thơ - làng nghề hoa kiểng Phó Thọ (Bà Bộ), quận Bình Thủy, TP Cần Thơ tập trung trồng các loại hoa phổ thông, giá bình dân để có thể dễ dàng tiêu thụ trong dịp Tết.

Là người lo mọi công việc, sinh hoạt cho bậc chủ tử trong cung và chịu áp lực công việc nhưng thái giám lại có tuổi thọ khá cao.

Ghi nhận giá heo hơi ngày 17/1, trên cả 3 miền tiếp tục tăng 1.000 - 2.000 đồng/kg so với hôm qua. Hiện giá heo hơi được thu mua trong khoảng 49.000 - 57.000 đồng/kg.

Loạt ảnh lịch sử cực hiếm của Từ Hi Thái hậu đã cho chúng ta cái nhìn thoáng qua về người phụ nữ quyền lực bậc nhất Trung Quốc.