Tập luyện thể dục thể thao là hoạt động có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên việc tập luyện chỉ phát huy tác dụng khi bạn tập đúng cách.

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây trong quá trình tập gym để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nhà cầm quân người Tây Ban Nha đã tỏ ra vô cùng thất vọng sau khi để thua Manchester City trên sân nhà ở vòng đấu vừa qua.

Mai Phương Thúy khoe vẻ đẹp sắc sảo trong bộ hình mới nhất.

Bạn có thể giảm mỡ bắp tay cực nhanh tại nhà chỉ bằng phương pháp vô cùng đơn giản.

Đoạn tương tác của Noo Phước Thịnh và Mai Phương Thúy gây bão trên mạng xã hội.

Kế hoạch giảm cân của bạn bị phá hỏng nếu mắc phải những sai lầm dưới đây.

Nhiều lúc nhìn vợ béo ú, tóc tai bù xù, áo quần nhếch nhác mà tôi chán. Không chỉ thế, lý lẽ ngang ngược của vợ khiến tôi chỉ muốn ly hôn.

Á hậu Hoa hậu Việt Nam 2012 tiết lộ, cô vừa thực hiện một cảnh quay dưới nước kéo dài tới 3 tiếng khiến toàn thân run rẩy.

Ngoài chạy bộ có rất nhiều cách tập luyện khác giúp bạn giảm mỡ thừa trong cơ thể.

Nhan sắc và vóc dáng của bà mẹ 4 con Jennifer Phạm trong loạt hình ảnh mới đây làm dân tình phải xuýt xoa không ngừng.

Hiện MC Hoàng Oanh đang rất tích cực tập luyện để lấy lại thân hình thon gọn đạt chuẩn trước đây.

Nhiều người thường tự hỏi không biết nên tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối, đây chính là cơ trả lời cho bạn.

Nam Em - người đẹp từng lọt top 8 Miss Earth 2016 khoe nhan sắc rạng ngời khi diện váy khoe khéo vòng 1 và đôi chân dài cho lần xuất hiện mới nhất của mình.

Ole Gunnar Solskjaer cho biết, Jesse Lingard đã không thi đấu cho Manchester United sau khi phải tự cô lập "một vài lần" vì Covid-19.