Không ít người nghĩ rằng, ngủ nhiều sẽ dễ bị tăng cân, béo phì tuy nhiên quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Đi ngủ đúng giờ, ngủ ngon, ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn giảm béo nhanh chóng.

Không phải bất cứ chiếc xe nào cũng có thể có độ cách âm, chống ồn tốt như các xe hạng sang. Vì thế, để luôn êm ái trong quá trình vận hành, nhiều chủ xe đi làm chống ồn cho chiếc xe của mình.

Dầu oliu, ngũ cốc nguyên hạt, bông cải xanh... là những thực phẩm rất tốt cho khớp bạn nên ăn thường xuyên.

Các nhà dinh dưỡng đánh giá phương pháp ăn kiêng Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe.

Rất nhiều những hòn đảo bí hiểm cho đến ngày nay con người vẫn chưa thể lý giải được.

Nhắc tới sa mạc, chắc hẳn nhiều người sẽ nghĩ ngay tới một nơi nóng bức và khô cằn. Tuy nhiên, chính điều kiện tự nhiên khắc nghiệt đôi khi lại tạo cho các sa mạc vẻ đẹp say đắm lòng người.

Đến với Ninh Bình, người ta sẽ không khỏi ngỡ ngàng trước vẻ đẹp của cố đô Hoa Lư, sự tôn nghiêm của nhà thờ đá Phát Diệm, bất ngờ trước sự “nhào nặn” tài tình của tạo hóa ở khu hang động sinh thái Tràng An, khu Tam Cốc – Bích Động… hay sự độc đáo trong hệ động thực vật đa dạng của khu bảo tồn thiên nhiên đất ngập nước Vân Long.

Hang Sơn Đoòng (Quảng Bình) và hang Sửng Sốt (Quảng Ninh) là 2 đại diện của Việt Nam nằm trong 10 hang động lớn nhất tại Đông Nam Á.

Ăn chay giảm cân là lựa chọn của nhiều chị em phụ nữ nhưng bạn cần cân nhắc độ tuổi, sức khỏe... để lựa chọn chế độ ăn cho phù hợp.

Rau củ rất tốt với cơ thể và là một món ăn không thể thiếu. Thế nhưng, có những loại rau củ bạn không nên luộc mà có thể thay thế luộc bằng phương pháp hấp, xào, trộn salad để đảm bảo dinh dưỡng.

Su hào là thực phẩm ít chất béo hoà tan và cholesterol tốt cho sức khỏe nên bạn hãy chế biến thành nhiều món cho gia đình nhé.

DNVN - Khản tiếng, mất tiếng là tình trạng thường gặp ở những người làm nghề nói nhiều như giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên… Để cải thiện và phòng ngừa tình trạng này hiệu quả, an toàn, Tiêu Khiết Thanh là giải pháp được nhiều người tin tưởng lựa chọn.

Nếu muốn chuyện chăn gối của vợ chồng bạn được suôn sẻ và thăng hoa, các quý ông nên hạn chế hoặc tránh hẳn càng tốt những loại thức uống dưới đây.

(Hai nhà khảo cổ học người Mỹ đã bắt đầu một thử thách điên rồ, đó chính là phát triển một loại nước hoa được Cleopatra sử dụng cách đây hơn 2.000 năm.

Trong thành phần dinh dưỡng của dưa leo chứa vitamin A,E, K, nước và khoáng chất rất tốt cho việc giảm cân và chăm sóc làm da săn chắc.