Ăn sữa chua để giảm cân, ai cũng có thể ăn hay ăn bao nhiêu cũng được...là những suy nghĩ sai lầm tai hại của nhiều người về thực phẩm bổ dưỡng này.

Hàng ngày chúng ta thường hay ăn bánh mì và các món ăn làm từ bánh mì như sandwich nhưng đây không thực sự là món ăn tốt nhất cho sức khỏe.

Rạn da không gây nguy hiểm nhưng chúng làm mất thẩm mỹ khiến phái đẹp không tự tin với cơ thể mình. Dưới đây là những cách trị rạn da đơn giản tại nhà.

Mùa đông khiến da rất dễ bị khô nẻ do tác động của thời tiết. Nếu bạn không cung cấp đủ nước cho cơ thể, tình trạng này sẽ càng nghiêm trọng hơn.

Nữ diễn viên 8X vẫn chưa cho biết nhiều thông tin về em bé, chỉ thông báo tình trạng sức khoẻ của mình sau khi trải qua thời gian ốm nghén.

Thịt thỏ sốt vang đã trở thành món ăn yêu thích của những tín đồ yêu ẩm thực, không chỉ thơm ngon mà còn có tác dụng chữa bệnh.

Bắt đầu một ngày mới tốt lành bằng việc ăn bữa sáng với những món ăn nhẹ, phù hợp là một điều vô cùng quan trọng. Ăn bữa sáng đầy đủ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Củ cải được ví là "nhân sâm trắng" nhưng sử dụng không đúng cách có thể không mang đến lợi ích cho sức khỏe.

Có những thực phẩm vô cùng tương khắc mà không ai ngờ tới. Vậy nên khi kết hợp chúng với nhau có thể gây ra hậu quả và để lại những biến chứng khó lường.

Những thực phẩm này tuy chứa nhiều dưỡng chất nhưng nó có thể gây ra tình trạng khó tiêu, làm ảnh hưởng tới giấc ngủ nếu bạn ăn vào buổi tối.

Những loại đồ ăn dưới đây khiến cho cơ thể trẻ gặp khó khăn khi hấp thu canxi, làm bé dễ rơi vào tình trạng thấp lùn, còi xương.

Phụ nữ có thai, trẻ em dưới 5 tuổi cần phải lưu ý một số điểm khi ăn trứng vịt lộn để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe với món thực phẩm quá bổ dưỡng này.

Thịt dê là món ăn ngon giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được món ăn này và cần phải lưu ý một số thực phẩm ăn cùng để tránh gây hại cho sức khỏe.

Mộc nhĩ có giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, 7 món ăn dưới đây mới là thực phẩm an toàn cho sức khỏe và giúp giảm cân tốt nhất mà mọi người nên ăn cho bữa sáng.