Sỏi thận, sỏi mật trong cơ thể có thể gây ra nhiều đau đớn. Nếu không muốn cơ thể tích tụ đầy sỏi, bạn nên thay đổi 4 thói quen ăn uống dưới đây.

Nếu bạn tự làm kim chi tại nhà, bạn hãy cho thêm củ cải trắng, cà rốt, vài nhánh hành lá, một ít hẹ thì đảm bảo thơm ngon khó cưỡng, đúng chuẩn vị Hàn.

Có khá nhiều căn bệnh nguy hiểm gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tuổi thọ của bạn do chính thói quen ăn uống không đúng vào buổi tối.

Khi thiếu protein, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu dễ nhận thấy, nếu phát hiện những tín hiệu này, bạn hãy bổ sung thêm protein cho cơ thể để tăng cường sức khỏe.

4 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bổ sung choline, sắt, canxi… tốt cho sự phát triển trí não của trẻ.

Khoai lang được giáo sư hàng đầu thế giới khẳng định là thực phẩm tốt nhất, ngừa ung thư hiệu quả cao mà nhiều người đang thờ ơ chẳng biết.

4 thực phẩm dưới đây giúp trẻ bổ sung canxi, vitamin, sắt… rất tốt cho sự phát triển chiều cao của trẻ.

Dưới đây là cách nấu 3 món cháo cho con ăn dặm cực dễ, mẹ bỏ túi ngay để nấu cho con.

Khi gan hoạt động không bình thường sẽ dẫn đến một số biểu hiện ra bên ngoài. Nếu thấy những dấu hiệu dưới đây, bạn hãy cẩn trọng.

Quả hồng từ lâu được coi là loại quả tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, bạn nên biết những người không nên ăn hồng và những thực phẩm không nên kết hợp với hồng để tránh gặp nguy hiểm.

Bổ sung những thực phẩm quen thuộc này vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp da mau lành và tránh để lại sẹo sau khi bị mụn.

Sữa là một trong những thực phẩm được coi là cực kỳ bổ dưỡng và đặc biệt tốt cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống sữa đúng cách.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý quyết định rất nhiều sức khỏe và vóc dáng của mỗi người. Do đó, trong những bữa ăn, đặc biệt là bữa ăn tối bạn cần chú trọng đến các thành phần dinh dưỡng và lượng calo có trong thực phẩm để tránh tình trạng tích mỡ thừa. Vậy buổi tối nên ăn gì để không mập mà vẫn đảm bảo được sức khỏe.

Dưới đây là những điều cần chú ý khi ăn thịt gà mà rất nhiều người vẫn làm sai.

Nếu không chú ý, có thể mẹ sẽ khiến cơ thể bé xảy ra tình trạng canxi "một đằng bổ sung, một nẻo ra đi".