Vòng eo “quá khổ” khiến bạn thiếu tự tin vì vậy để có được vóc dáng cân đối chỉ sau một tháng, hãy cùng khám phá những cách giảm béo bụng hiệu quả sau.

Để diệt mỡ thừa hữu hiệu, bạn cần kết hợp ăn uống khoa học cùng việc tập thể dục đều đặn.

Dưới đây là 7 thói quen quan trọng giúp bạn giảm cân tại nhà hiệu quả mà các chị em nên lưu ý.

Dưới đây là một số bài tập giảm cân giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả mà không cần đến phòng gym.

Dịch bệnh ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Trong khi một số người tranh thủ thời gian này để tập luyện, ăn uống lành mạnh, thì nhiều người trở nên lười hoạt động và không chăm sóc cơ thể của mình.

6 thói quen mà bạn có thể áp dụng ngay để tăng khả năng ghi nhớ, nhận thức và giúp bản thân thông minh hơn.

Một số thói quen, hành động hàng ngày có thể gây căng cơ, đau lưng - cơn đau phổ biến nhiều người phải đối mặt.

Buckingham, Dolmabahçe, Istana Negara...là 3 trong số những cung điện lộng lẫy, độc đáo bậc nhất trên thế giới hiện nay.

Theo chuyên gia, nếu khu chung cư đáp ứng được các tiêu chuẩn của Bộ Xây dựng sẽ rất khó có nguy cơ lây lan virus SARS-CoV-2 qua các hệ thống điều hòa thông gió hoặc đường ống kỹ thuật.

Giới cầu thủ từ xưa tới nay hóa ra cũng có rất nhiều nỗi sợ. Và khá nhiều trong số đó là những nỗi sợ mà người bình thường khó tưởng tượng ra, như Rooney sợ ngủ quá... yên tĩnh, còn Beckham lại sợ... ếch.

Một số cách dưới đây có thể giúp bạn phòng ngừa nguy cơ bị đột quỵ.

Vụ tai nạn xảy ra tại chung cư Vinaconex 1 (phường Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội) vào sáng 1/7.

DNVN - Tại TP.HCM, tranh chấp chung cư diễn ra ngày càng phổ biến với nhiều mức độ khác nhau, xoay quanh mâu thuẫn giữa chủ đầu tư, ban quản trị và cư dân. Trước vấn đề này, UBND TP.HCM đã có thông báo kết luận về hướng dẫn công tác quản lý, vận hành nhà chung cư trên địa bàn thành phố.

Bạn còn tiếp tục duy trì thói quen dưới đây thì cơ thể sẽ gầy nhưng mỡ bụng tích cả mảng.

Nhìn thấy em, mặt chị ấy biến sắc. Sau khi quay lại văn phòng, chị ấy chủ động muốn gặp mặt nói chuyện.