Hương vị thơm ngon, quyến rũ của các món ăn khiến cả nhà không muốn ngừng đũa khi thưởng thức.

Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn chọn mua được hạt sen ngon đồng thời bảo quản được lâu.

Những ngày này, nhiều bà nội trợ quan tâm làm sao để có thực phẩm vừa giúp thanh nhiệt, xua nhanh cảm giác nóng bức, vừa giải độc cho cơ thể. Và ứng cử viên sáng giá nhất là đậu xanh (lục đậu).

Mùa hè không nấu món cháo này cho con ăn có thể mẹ sẽ hối hận khi biết tác dụng thần kỳ của nó.

Trong những ngày thời tiết nắng nóng dễ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, nóng trong người. Các thực phẩm như: đậu phụ, dừa... sẽ giúp bạn giải nhiệt cơ thể một cách hiệu quả.

Thời tiết nắng nóng làm cơ thể chúng ta rất dễ bị mất nước và rơi vào tình trạng mệt mỏi. Để chống lại tình trạng này các bạn hãy bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết sau.

Những loại hạt có công dụng gì và những loại hạt nào không nên ăn? là câu hỏi của rất nhiều bà nội trợ. Cùng xem bài viết dưới đây để biêt được rằng những loại hạt nào có lợi cho sức khỏe và những loại hạt nào có hại để cùng tránh nhé.

Thay vì uống nước ép mía nguyên chất, kết hợp mía với một số nguyên liệu khác giúp bạn có loại đồ uống thanh mát dùng giải nhiệt cho cơ thể.

Nắng nóng gay gắt khiến cơ thể khó chịu và dễ mất sức. Dưới đây là 6 siêu thực phẩm giúp giải quyết những vấn đề này hiệu quả.

Vào mùa hè, mẹ bầu nên tích cực uống những loại nước này để tránh bị nóng trong đồng thời thúc đẩy quá trình đào thải chất độc ra bên ngoài cơ thể.

Những thực phẩm dưới đây được coi là phương thuốc giảm đau dạ dày tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Rôm sảy là hiện tượng thường gặp ở trẻ nhỏ khi thời tiết nắng nóng. Mẹ có thể sử dụng những phương pháp trị rôm sảy đơn giản giúp giảm ngứa ngáy cho bé.

Rau má rất thông dụng ở nước ta với công dụng giải nhiệt trong mùa nắng nóng nên rất được ưa dùng vào mùa hè. Tuy nhiên, không phải bất cứ ai cũng nên dùng rau má hay uống nước rau má.

Những loại lá quen thuộc, dễ tìm này có tác dụng giải độc và làm mát gan hiệu quả.

5 thực phẩm dưới đây giúp giải nhiệt, mát gan, rất tốt cho sức khỏe của bạn.