Suy dinh dưỡng (SDD) vẫn là một tình trạng rất phổ biến của người Việt Nam (trung bình 20 - 30%), đặc biệt ở tuổi trung niên trở lên, người Việt Nam bị SDD có nơi lên tới 40% nhưng vấn đề này ít được chú ý. Thiếu dinh dưỡng sẽ dẫn đến chức năng của tim mạch, hệ nội tiết, phổi, tụy, trí não… suy yếu, nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm, bệnh mạn tính, vì thế quá trình lão hóa cũng tăng cao.

Muốn trẻ luôn khỏe mạnh thì thói quen ăn uống lành mạnh đóng vai trò hết sức quan trong.

Thức ăn nhanh có hàm lượng năng lượng cao, nhiều đạm, nhưng lại nhiều muối, ít vitamin, không cân đối được các chất dinh dưỡng. Nếu sử dụng thức ăn nhanh thường xuyên có thể dẫn tới tình trạng thừa cân, béo phì, đột quỵ, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim….

GiadinhNet - Thời tiết thay đổi, áp lực công việc kích thích tế bào thần kinh làm nhiều người bị đau đầu. Một số cách sau có thể giúp bạn giải toả cơn đau.

Con thông minh một phần là do gen nhưng các nghiên cứu khoa học đã chứng mình rằng còn có rất nhiều yếu tố khác làm nên trí thông minh của trẻ.

Bệnh gout thường phát tác ở ngón chân cái nhưng cũng có thể lan ra cả bàn chân, mắt cá chân, đầu gối và bàn tay. Đàn ông và những người béo phì có nguy cơ bị gout cao hơn cả. Mỗi lần bệnh phát tác có thể kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tháng.

Vì vậy, bạn hãy cân nhắc khi nào mới nên ăn kiêng nhé. Dưới đây là một số thời điểm tuyệt đối không ăn kiêng vì nó có thể có hại cho sức khỏe hơn bạn tưởng.

Nhờ nỗ lực không ngừng của nhân loại, đến nay con người đã xóa bỏ được rất nhiều căn bệnh nguy hiểm, tuy nhiên sau hàng trăm năm vắng bóng, gần đây một số bệnh cũ lại có chiều hướng “phục hưng” trở lại, trong đó có một số căn bệnh nan y.

Khi thấy xuất hiện những dấu hiệu bất thường trên cơ thể, bạn hãy chú ý và phải nghĩ tới những biến đổi hoặc bệnh lý đã xuất hiện trong cơ thể bạn.

Có thể bạn không biết nhưng chính những thói quen ăn uống của bạn lại gây hại cho sức khỏe và thậm chí còn khiến bạn nhanh già hơn.

Ngày Tết, thói quen sinh hoạt cũng như ăn uống của trẻ bị đảo lộn khiến trẻ thiếu hụt dinh dưỡng hoặc béo phì, rối loạn tiêu hóa, ngộ độc…

Để có ngày Tết an toàn khỏe mạnh, việc lựa chọn, chế biến, phối hợp các loại thực phẩm hợp lý luôn cần thiết cho mọi gia đình.

Để giữ thân hình eo thon, nhiều phụ nữ không ăn chất béo từ bất kỳ động vật nào trong cuộc sống của họ. Tuy nhiên, điều này là không khoa học và có hại cho sức khỏe của họ.

Nhà thơ Cao Xuân Sơn (NXB Kim Đồng) băn khoăn: Lứa tuổi từ 13 trở xuống đã có dày đặc sách thiếu nhi. Từ 18 trở lên có sách dành cho người lớn. Vậy độ tuổi từ 13 đến 17 đọc gì? Đây là độ tuổi cần sách nhất nhưng lại thiếu sách nhất, đặc biệt là sách văn học… .

Phát biểu tại Diễn đàn Kinh tế Thế giới về Đông Á, bà Aung San Suu Kyi cảnh báo về sự lạc quan thiếu thận trọng trong cải cách ở Miến Điện.