Giữa Covid-19, Quang Trung lo lắng cho sức khỏe của ba mẹ ở Mỹ và cố gắng dành nhiều thời gian để gọi điện cho người nhà.

Việc xác định đúng nguyên nhân để điều chỉnh hiệu quả những lý do khiến bạn cảm thấy mệt mỏi là bước đi giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần sảng khoái.

Căng thẳng vì công việc hay bất cứ chuyện gì cũng làm ảnh hưởng lớn đến tinh thần cũng như sức khỏe.

Căn biệt thự của Nhật Kim Anh có không gian sân vườn rộng lớn, ngập tràn sắc hoa, điểm nhấn là hồ cá Koi cực sinh động.

Ca sĩ Mỹ Linh càng ngày càng trở nên quyến rũ và xinh đẹp hơn ở tuổi U50, không ngại thử thách với mọi kiểu váy áo ôm sát nhờ body ngày một hoàn thiện.

Cà phê được xem là thức uống không thể thiếu với nhiều người, thế nhưng 7 dấu hiệu sau đây chứng tỏ bạn nên giảm lượng cà phê đang uống mỗi ngày.

Dưới đây là 9 lợi ích tuyệt vời của việc tập thiền đối với sức khỏe. Thiền giúp bạn cải thiện hệ miễn dịch tăng cường sức khỏe, giảm stress, áp lực.

Nữ diễn viên Jessica Alba tự hào khoe dung nhan tươi trẻ và thân hình săn chắc với bikini khi chụp hình cho tạp chí sức khỏe.

Ông chủ của mạng xã hội Twitter có suy nghĩ rất khác về việc dùng thời gian trong ngày.

Bằng cách thực hiện một số tư thế yoga hoặc ngủ nghiêng về bên trái, bạn có thể cải thiện tuần hoàn và tiêu hóa.

Nhiều người có thói quen ăn đồ nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn nhanh, luyện tập thể thao cường độ cao trước khi đi ngủ. Những điều tưởng như vô hại này lại có thể gây ra nguy cơ tăng cân béo phì.

Dưới đây là 7 cách chống buồn ngủ hiệu quả và nhanh chóng nhất cho dân văn phòng.

Khi căng thẳng, lo âu cơ thể sẽ giải phóng cortisol nhằm xoa dịu cơ thể nhưng nếu mức hormone này quá cao sẽ kích thích cảm giác thèm ăn, ảnh hưởng đến cân nặng và làn da.

Ngoài massage, bạn còn có thể sử dụng và thực hành các kỹ thuật thư giãn khác nhau để làm loại bỏ stress và giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Vào mùa chay, những du khách lần đầu đến Lào không khỏi ngỡ ngàng trước cảnh hầu khắp các tuyến phố đều có những đoàn người quỳ bên vệ đường chờ đến lượt mình thành kính dâng cơm nếp, thức ăn, hoa quả... lên các đoàn tăng sĩ đi khất thực.