Khoa học chứng minh ngồi thiền có khả năng đốt cháy mỡ thừa. Bên cạnh đó, trà xanh cũng có lợi ích giảm cân không kém.

Bạn chỉ cần uống nước chanh với sả mỡ thừa sẽ tự tan mà không cần phải uống thuốc tốn kém.

Một vài thói quen đơn giản buổi sáng có thể khiến bạn giảm cân cực nhanh mà không tốn kém.

Nếu bạn còn giữ thói quen này da sẽ càng ngày càng thậm tệ hơn rất nhều đấy.

Mất ngủ hay ngủ không thẳng giấc có thể khiến bạn mệt mỏi suốt cả ngày hôm sau. Và tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Đặc biệt là làm việc sẽ xảy ra nhiều sai sót hơn.

Chỉ với những lưu ý nhỏ trước khi đi ngủ bạn có thể cải thiện cuộc sống của mình rất nhiều. Đừng quên chăm sóc sức khoẻ của bạn theo những gợi ý sau đây.

Chải tóc trước khi ngủ, uống nước, thiền... giúp kéo dài tuổi thọ hơn bạn nên ghi nhớ nhé.

Duy trì một vài thói quen dưới đây đều đặn bạn sẽ không phải lo về sức khỏe của mình.

Lựa chọn thời điểm tắm thích hợp là cách giúp bạn sáng khoải tinh thần, thanh lọc cơ thể.

Cửu Phẩm Liên Hoa là một kiến trúc độc đáo với 9 tầng tháp, 162 pho tượng Phật giáo thếp vàng, ẩn chứa nhiều giá trị văn hóa độc đáo.

Để có sức khỏe tốt bạn cần chú ý một số bí quyết thanh lọc cơ thể dưới đây.

Nằm trên dãy Bổ Đà sơn đất Việt Yên, Bắc Giang có một cổ tự an trú đã hơn nghìn năm.

Hình ảnh Cát Phượng mặc váy cưới khiến dân tình xôn xao, đồn đoán rằng nữ diễn viên sắp lên xe hoa.

Thiền viện Trúc Lâm Bạch Mã nằm trên ngọn núi Linh Sơn, bao bọc bởi hồ Truồi nên có phong cảnh hữu tình, yên tĩnh nên thu hút khá nhiều du khách.

Cơ thể bị ngứa ngáy hai bộ phận này, 90% là tiền thân của bệnh xơ gan. Theo các bác sĩ, thủ phạm của xơ gan là một loại trái cây mà nhiều người đã ăn.